摘要:現(xiàn)在很多女性為了想要苗條的身材，想盡很多方法去減肥。但又總是看不到效果，很是頭疼。這里為大家介紹一種玫瑰荷葉瘦身茶，減肥的最佳食品，可以分解脂肪。不僅富含營養(yǎng)成分，而且對多種疾病都也有一定的療效，讓我們來看看玫瑰荷葉瘦身茶有什么功效吧!

荷葉是多年水生草本植物蓮的葉片，主要化學(xué)成分是荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸和其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。炮制過后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對于許多病癥都有功效。荷葉的浸劑以及煎劑更加可以擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。

荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。

瑰荷葉瘦身茶的沖泡小常識：

①玫瑰荷葉瘦身茶，采用優(yōu)質(zhì)的荷葉搭配而成，用沖泡方法泡茶可以多此沖泡。一般沖泡三之五次減肥效果依然很佳。

②基本上一天可沖1—2包，分每包可以多次沖泡。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝2包，大便暢通，對減肥更有幫助。

③最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

③不必節(jié)食:因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

④懷素堂荷葉茶不用煮將一包茶放在茶壺或大茶杯里加入開水燜2—3分鐘，這樣茶葉會更濃，夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

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