釋迦果主要作為甜點(diǎn)新鮮食用，但也用作草藥。據(jù)說，最特別的是，釋迦果葉子具有許多治療特性。了解有關(guān)釋迦果的更多信息以及它對改善健康所具有的草藥益處。

什么是釋迦果？釋迦果的歷史釋迦果的功效與作用1.健康功效2.富含維生素和礦物質(zhì)副作用禁忌和注意事項(xiàng)毒藥阿提斯釋迦果作為墮胎藥副作用和相互作用釋迦果使用方法水果樹葉種子樹皮文章總結(jié)

什么是釋迦果？

釋迦果，也被稱為sweetsop或sugar-apple，是番荔枝科的一部分，在科學(xué)上被稱為番番蓮。是一種時(shí)令水果，味甜、味美、營養(yǎng)豐富。它還包含：

鈣 磷β-胡蘿卜素 抗壞血酸 纖維

釋迦果果實(shí)與番荔枝有關(guān)。它是一棵小樹，完全成熟后最高可長到20英尺高。葉子年輕時(shí)有點(diǎn)毛，呈橢圓形。果實(shí)呈心形，有多邊形結(jié)節(jié)。

果皮呈鱗片狀或塊狀，但果內(nèi)可食用。它呈白色至淺黃色，肉質(zhì)。釋迦果嘗起來像奶油凍，種子散布在果肉中。釋迦果的種子黑褐色，堅(jiān)硬，有光澤，長約12-18毫米。

釋迦果的歷史

據(jù)說釋迦果起源于中美洲，然后才被分發(fā)到墨西哥和整個(gè)熱帶美洲地區(qū)。它最終在西班牙時(shí)代進(jìn)入菲律賓，在那里種植并最終廣泛種植。現(xiàn)在在菲律賓幾乎隨處可見。

釋迦果的功效與作用

對于這么小的果實(shí)，釋迦果有很多不同的特性。

葉子具有殺蟲和殺蟲作用 它還有助于增加月經(jīng)量 它有助于退燒 可以用作補(bǔ)品 樹皮很澀 它也被用作殺蟲劑

不同的研究還表明，釋迦果具有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗氧化、抗微生物和抗糖尿病、殺蟲和抗?jié)兊奶匦?。它是最健康的水果之一?/p>

1.健康功效

據(jù)說阿提斯是很好的草藥。釋迦果果實(shí)的葉子、樹皮、根，甚至果汁都可以用于不同的用途。

釋迦果果實(shí)、葉子和樹皮的草藥益處包括：

治療感冒和發(fā)燒 減輕風(fēng)濕痛 調(diào)節(jié)體內(nèi)糖分 幫助控制血壓 治療癬 愈合傷口，因?yàn)樗哂锌寡滋匦院褪婢徸饔?治療腹瀉 舒緩昆蟲叮咬 治療痢疾 去除頭虱

2.富含維生素和礦物質(zhì)

維生素C。釋迦果是維生素C等抗氧化劑的良好來源。它有助于對抗體內(nèi)的自由基，因?yàn)樗梢员Ｗo(hù)心臟免受可能的心臟病的侵害。

維生素A。釋迦果還含有有助于保持皮膚和頭發(fā)健康的維生素A。

銅含量。釋迦果還含有銅，有助于緩解便秘和消化不良。

鎂。釋迦果還含有鎂，有助于平衡我們身體的水分平衡并去除關(guān)節(jié)中的酸。這有助于減輕風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎癥狀。

鉀。這種關(guān)鍵礦物質(zhì)有助于我們的身體對抗肌肉無力。

鐵。釋迦果富含鐵含量，有助于預(yù)防缺鐵性貧血并提高能量水平。

釋迦果也是一個(gè)很好的維生素來源：

硫胺素 維生素B6 維生素B2 維生素B3 維生素B5 維生素B9

釋迦果還含有天然果糖，使其成為很好的小吃或餐后甜點(diǎn)。與糖果或含糖蘇打水不同，釋迦果是一種低血糖指數(shù)的良好糖源。它適合糖尿病患者，因?yàn)樗粫?huì)導(dǎo)致血糖水平大幅飆升。

副作用禁忌和注意事項(xiàng)

雖然釋迦果有很多藥用和草藥功效，但重要的是要知道釋迦果的種子有毒，包括葉子和樹皮。

毒藥阿提斯

從種子中提取的油可以用作殺蟲劑。粉狀種子和干燥的釋迦果在印度也被用作魚毒和殺蟲劑，所以要小心食用。

釋迦果作為墮胎藥

對于孕婦或計(jì)劃懷孕的人，重要的是要注意釋迦果是一種抗排卵劑。它有助于避免懷孕。此外，它被認(rèn)為是墮胎藥。

副作用和相互作用

如前所述，這種水果營養(yǎng)豐富，食用安全。然而，使用它的其他部分，如種子、樹皮和葉子，必須安全地使用和準(zhǔn)備，因?yàn)檫@些可能會(huì)對一個(gè)人的健康產(chǎn)生不利影響。

作為糖尿病飲食的一部分吃釋迦果水果是安全的。但與飲食的任何重大變化一樣，最好咨詢您的醫(yī)生。

釋迦果使用方法

釋迦果使用方法包括：

水果

你可以生吃新鮮的水果。有些人還喜歡將其榨汁并將其冷凍作為甜點(diǎn)。

使用未成熟的釋迦果的汁液可以治愈被感染的昆蟲叮咬

樹葉

催經(jīng)，煮葉飲茶。 為了減輕頭暈和昏厥，您可以壓碎葉子并吸入它們的氣味。 由于它還具有舒緩作用，對于歇斯底里癥，將新鮮葉子壓碎并放在鼻子下方。

種子

為了殺死頭虱，將種子壓碎并與水混合制成糊狀物。將其涂抹在頭皮上并在沖洗前保持幾分鐘。

樹皮

將樹皮煮沸，制成可用于治療腹瀉的湯劑。 它也可以用作補(bǔ)品。

文章總結(jié)

釋迦果不僅有藥用價(jià)值，而且味道鮮美可口。最好的部分是它很容易種植，幾乎可以在菲律賓的任何地方種植。

雖然吃水果通常是安全的，但請向您的醫(yī)生咨詢其其他用途，以確保您的健康和安全。

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