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躍動(dòng)青春活力采育｜14天健康生活方式活動(dòng)中期展示

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 05:11

點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)激情綻放活力青春

躍動(dòng)青春活力采育——14天健康生活方式挑戰(zhàn)活動(dòng)已經(jīng)過半。自啟動(dòng)以來，40名參與者以飽滿的熱情和毅力，積極投入到這場打卡挑戰(zhàn)中。通過線上線下相結(jié)合的方式，鼓勵(lì)青年積極參與健康活動(dòng)，提升生活質(zhì)量，享受運(yùn)動(dòng)帶來的健康生活，成功搭建了一個(gè)互動(dòng)交流、共同進(jìn)步的健身平臺(tái)。

線下活動(dòng)亮點(diǎn)紛呈

在過去的七天里，黨群工作辦公室（共青團(tuán)）成功舉辦了兩場線下活動(dòng)，為參與者帶來了豐富多樣的健康體驗(yàn)。

第一場四季養(yǎng)生保健知識(shí)講座

活動(dòng)邀請(qǐng)了專業(yè)講師，為參與者深入淺出地講解了四季變換中的養(yǎng)生保健知識(shí)。從春季的養(yǎng)肝護(hù)肝到冬季的溫補(bǔ)驅(qū)寒，講師不僅提供了科學(xué)的飲食建議，還分享了簡單易行的日常保健小妙招，讓參與者受益匪淺。

第二場活力健身操課程體驗(yàn)

在專業(yè)舞蹈教練的帶領(lǐng)下，一場充滿活力的健身操徐徐展開，參與者伴隨著歡快的音樂節(jié)奏，盡情揮灑汗水，享受著運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和釋放。這場活動(dòng)不僅鍛煉了身體，還增進(jìn)了彼此間的友誼，提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

線上打卡數(shù)據(jù)喜人

除了線下活動(dòng)的精彩紛呈，線上打卡環(huán)節(jié)也取得了顯著成效。截至目前，線上打卡數(shù)據(jù)共收到250余份，涵蓋了游泳、健步走、騎行、減脂塑形等多種運(yùn)動(dòng)形式。參與者每天通過小程序曬出自己的運(yùn)動(dòng)成果。這些數(shù)據(jù)不僅見證了每個(gè)人的努力和堅(jiān)持，也為后續(xù)的活動(dòng)提供了寶貴的參考和數(shù)據(jù)支撐。