為倡導(dǎo)健康文明生活方式新風(fēng)尚，樹立科學(xué)健身理念，增強(qiáng)社區(qū)居民群眾的身體素質(zhì)，有效地緩解工作壓力和疲勞的精神狀態(tài)。近日，港灣街道春光社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“快樂生活 健康隨行”工間操活動。

春光社區(qū)每天上午8點(diǎn)鐘播放《第九套廣播體操》，伴隨著工間操音樂的響起，社區(qū)職工和居民群眾踏著輕快的節(jié)拍，大家舉手、彎腰、轉(zhuǎn)身、跳躍，動作熟練、整齊劃一，在跳躍的音符中展現(xiàn)出激情與活力，凝聚和傳遞健康向上的正能量，形成一道靚麗的“風(fēng)景線”。社區(qū)居民群眾紛紛表示，工間操活動，在生理上，可以伸展筋骨，增強(qiáng)心肺功能，是預(yù)防頸椎病、腰椎病、慢性病、遠(yuǎn)離亞健康的有效手段。在心理上，可以調(diào)節(jié)人體緊張情緒，改善精神狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，提高工作效能。

工間操活動以趣味性強(qiáng)、動作簡單易學(xué)、音樂節(jié)奏鮮明的特點(diǎn)吸引了轄區(qū)居民群眾積極參與。春光社區(qū)將以此次工間操活動為契機(jī)，不斷引導(dǎo)群眾參與健身活動，促進(jìn)全民健身理念深入人心，推動全民健身運(yùn)動廣泛、深入的開展。

來源 | 港灣街道春光社區(qū)

原標(biāo)題：《港灣街道春光社區(qū)開展“快樂生活 健康隨行”工間操活動》

閱讀原文

相關(guān)知識

龍泉街道金嶺社區(qū)開展“快樂運(yùn)動 健康生活” 主題健身活動
【文化社區(qū)建設(shè)】德州天衢新區(qū)宋官屯街道苗莊社區(qū)開展“活力滿滿 健康同行”健身活動
崇信縣東街社區(qū)：運(yùn)動無止境 活力健身操
粵港澳大灣區(qū)醫(yī)療健康行業(yè)報(bào)告.pptx
溫泉街道東湖社區(qū)：開展“春養(yǎng)生 悅生活”健康科普講座
城一二社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“健康律動 活力社區(qū)”健身活動
福城街道福城社區(qū)開展心理健康教育親子活動
健康養(yǎng)生進(jìn)家門 打造老年友好社區(qū) ——惠山區(qū)錢橋街道東風(fēng)社區(qū)開展春季養(yǎng)生健康講堂
大亞灣區(qū)總工會開展“送健康體檢”活動
寨上街道建陽里社區(qū)開展“運(yùn)動促健康”全民健身志愿服務(wù)進(jìn)社區(qū)活動

網(wǎng)址: 港灣街道春光社區(qū)開展“快樂生活 健康隨行”工間操活動 http://m.u1s5d6.cn/newsview62133.html