畢琦 瑜舍身心靈工作室

擅長(zhǎng)：理身療心

提問

如果你真的愛自己，就不要吃這種既不美味又不營(yíng)養(yǎng)還打破身體平衡的東西了。頭暈、惡心、腹瀉、失眠等等是我所知道的一些人服用后的癥狀，有的人在堅(jiān)持服用半個(gè)月、一個(gè)月后確實(shí)體重減輕了，但也付出了健康的代價(jià)，并且停藥后由于嚴(yán)重陽虛而很快增重。
這一方面是由于市面上的很多左旋產(chǎn)品并非純的左旋肉堿，有各種各樣的添加劑，你根本不知道你在吃什么；另一方面，純的左旋肉堿其實(shí)是人的身體本身就有的物質(zhì)，如果你額外去補(bǔ)充這種東西，那就等于跟身體說：“你不用制造、分泌這個(gè)物質(zhì)了！”本來肥胖的人可能就是由于種種不健康的因素導(dǎo)致身體分泌左旋肉堿不足以及時(shí)分解脂肪，那么你吃了這個(gè)藥物后，身體的分泌就更少了，體重必然反彈，當(dāng)然還會(huì)伴隨其它的神經(jīng)功能方面的問題。所以，正確的減肥一定是順應(yīng)身體、幫助身體而決不可能是妄圖取代身體的自然功能，不健康的首先是調(diào)理健康，基本健康的就主要是維持健康和針對(duì)性的塑型。
你把道理弄明白，自己就會(huì)有答案了。祝健康！美麗！

2012-02-09 18:18

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