紅網(wǎng)時(shí)刻新聞9月22日訊（通訊員 朱平）近日，孕36周的王女士來(lái)到長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院婦產(chǎn)科做產(chǎn)檢。接診的婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師汪艷在行多普勒聽(tīng)胎心音時(shí)發(fā)現(xiàn)，胎心音明顯低于正常值（110-160次/分），于是進(jìn)一步詢問(wèn)胎動(dòng)情況。

王女士很茫然地表示，自己不會(huì)數(shù)胎動(dòng)，因此從未數(shù)過(guò)。汪艷立即為她完善進(jìn)一步檢查，結(jié)果顯示胎兒宮內(nèi)窘迫，存在胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)，立即將她收治入院。好在發(fā)現(xiàn)及時(shí)，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療、護(hù)理觀察一周后，王女士情況穩(wěn)定出院。

王女士的情況在臨床上并不少見(jiàn)。盡管如今孕媽媽們?cè)絹?lái)越重視產(chǎn)前檢查，網(wǎng)上也有各式各樣數(shù)胎動(dòng)的APP，但因?yàn)楹雎蕴?dòng)計(jì)數(shù)而導(dǎo)致不良妊娠結(jié)局的情況仍時(shí)發(fā)生。

什么是胎動(dòng)？為什么要數(shù)胎動(dòng)？如何正確數(shù)胎動(dòng)？怎么辨別異常胎動(dòng)？今天長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任易旺軍為你詳細(xì)解析。

什么是胎動(dòng)？

胎動(dòng)指胎兒的宮內(nèi)活動(dòng)。大部分孕媽媽是在懷孕18~20周左右時(shí)感覺(jué)到胎動(dòng)，一些敏感的孕媽媽可以在懷孕16周有所感知，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的初產(chǎn)婦或體型偏胖的孕婦，可能推遲到20周才會(huì)感覺(jué)到。

到了孕28周后，孕媽媽不僅可以感受到胎動(dòng)，還可以在腹壁上看到或摸到胎動(dòng)。隨著懷孕周數(shù)的增加，尤其到了孕29~32周，胎動(dòng)會(huì)越來(lái)越活躍。臨近分娩期，由于胎寶寶長(zhǎng)大了，子宮腔內(nèi)的活動(dòng)空間不足，胎寶寶四肢活動(dòng)的幅度較前減小，孕媽媽胎動(dòng)的感覺(jué)也會(huì)相應(yīng)減少。

胎動(dòng)正常通常預(yù)示著胎兒在子宮內(nèi)狀態(tài)良好，如果胎動(dòng)異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險(xiǎn)。所以孕媽媽一定要經(jīng)常關(guān)注胎動(dòng)的變化；進(jìn)入孕晚期之后，更要堅(jiān)持每天監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。

孕媽媽如何自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕媽媽最好采取半坐位或側(cè)臥位，把兩手自然地放在腹壁上。每天在固定的三個(gè)時(shí)間段內(nèi)各數(shù)1小時(shí)，把3次的數(shù)值相加再乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。

一般來(lái)說(shuō)，每小時(shí)胎動(dòng)不少于3-5次，每12小時(shí)胎動(dòng)在30~40次左右，反映胎寶寶情況良好。

其實(shí)數(shù)胎動(dòng)也有竅門，孕媽媽可以使用花生粒、黃豆等來(lái)輔助計(jì)數(shù)。胎寶寶動(dòng)一下，就將一顆花生粒放在一旁，到胎動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)一下共有多少顆花生粒，就是發(fā)生了多少次胎動(dòng)。

胎動(dòng)情況最好能夠記錄下來(lái)，記錄內(nèi)容包括計(jì)數(shù)、強(qiáng)弱和部位。不僅有助于自己掌握胎寶寶的活動(dòng)情況，也可以在產(chǎn)檢時(shí)告知醫(yī)生做參考。

怎么辨別異常胎動(dòng)？

當(dāng)宮內(nèi)環(huán)境不良時(shí)，胎動(dòng)可出現(xiàn)異常，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還體現(xiàn)在性質(zhì)上，如強(qiáng)烈的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動(dòng)或踢動(dòng)，甚至是微弱的胎動(dòng)，都是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)；而胎動(dòng)次數(shù)明顯減少直至停止，是宮內(nèi)環(huán)境嚴(yán)重不良的信號(hào)，此時(shí)可能發(fā)生了臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等。

易旺軍提醒，當(dāng)出現(xiàn)下面這些情況時(shí)，孕媽媽應(yīng)該意識(shí)到這是胎寶寶發(fā)出的求救信號(hào)：

胎動(dòng)次數(shù)明顯增加（超過(guò)40次/12小時(shí)），或嚴(yán)重減少（低于10次/12小時(shí)），以及劇烈的胎動(dòng)后突然胎動(dòng)消失；

胎動(dòng)突然增加同時(shí)伴有腹痛、陰道出血等情況；

孕媽媽出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、食欲不振等不適。

從胎動(dòng)完全停止到胎心音消失尚有24~48小時(shí)的時(shí)間，因此，孕媽媽察覺(jué)到胎動(dòng)異常一定不能掉以輕心，應(yīng)當(dāng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或者前往醫(yī)院就診，抓住窗口期進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。

胎動(dòng)是胎寶寶的特殊表達(dá)方式，直接反映胎兒宮內(nèi)環(huán)境，所以，胎動(dòng)計(jì)數(shù)是孕媽媽必須掌握的一項(xiàng)基本技能，孕媽媽們趕快學(xué)起來(lái)吧！

來(lái)源：紅網(wǎng)

作者：朱平

編輯：呂周陽(yáng)

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