紅網時刻新聞9月22日訊（通訊員 朱平）近日，孕36周的王女士來到長沙市第三醫(yī)院婦產科做產檢。接診的婦產科副主任醫(yī)師汪艷在行多普勒聽胎心音時發(fā)現(xiàn)，胎心音明顯低于正常值（110-160次/分），于是進一步詢問胎動情況。

王女士很茫然地表示，自己不會數(shù)胎動，因此從未數(shù)過。汪艷立即為她完善進一步檢查，結果顯示胎兒宮內窘迫，存在胎死宮內的風險，立即將她收治入院。好在發(fā)現(xiàn)及時，經過系統(tǒng)的治療、護理觀察一周后，王女士情況穩(wěn)定出院。

王女士的情況在臨床上并不少見。盡管如今孕媽媽們越來越重視產前檢查，網上也有各式各樣數(shù)胎動的APP，但因為忽略胎動計數(shù)而導致不良妊娠結局的情況仍時發(fā)生。

什么是胎動？為什么要數(shù)胎動？如何正確數(shù)胎動？怎么辨別異常胎動？今天長沙市第三醫(yī)院婦產科主任易旺軍為你詳細解析。

什么是胎動？

胎動指胎兒的宮內活動。大部分孕媽媽是在懷孕18~20周左右時感覺到胎動，一些敏感的孕媽媽可以在懷孕16周有所感知，沒有經驗的初產婦或體型偏胖的孕婦，可能推遲到20周才會感覺到。

到了孕28周后，孕媽媽不僅可以感受到胎動，還可以在腹壁上看到或摸到胎動。隨著懷孕周數(shù)的增加，尤其到了孕29~32周，胎動會越來越活躍。臨近分娩期，由于胎寶寶長大了，子宮腔內的活動空間不足，胎寶寶四肢活動的幅度較前減小，孕媽媽胎動的感覺也會相應減少。

胎動正常通常預示著胎兒在子宮內狀態(tài)良好，如果胎動異常，則預示胎兒目前遇到了困難或危險。所以孕媽媽一定要經常關注胎動的變化；進入孕晚期之后，更要堅持每天監(jiān)測胎動。

孕媽媽如何自我監(jiān)測胎動

數(shù)胎動時，孕媽媽最好采取半坐位或側臥位，把兩手自然地放在腹壁上。每天在固定的三個時間段內各數(shù)1小時，把3次的數(shù)值相加再乘以4，即為12小時的胎動總數(shù)。

一般來說，每小時胎動不少于3-5次，每12小時胎動在30~40次左右，反映胎寶寶情況良好。

其實數(shù)胎動也有竅門，孕媽媽可以使用花生粒、黃豆等來輔助計數(shù)。胎寶寶動一下，就將一顆花生粒放在一旁，到胎動結束時，統(tǒng)計一下共有多少顆花生粒，就是發(fā)生了多少次胎動。

胎動情況最好能夠記錄下來，記錄內容包括計數(shù)、強弱和部位。不僅有助于自己掌握胎寶寶的活動情況，也可以在產檢時告知醫(yī)生做參考。

怎么辨別異常胎動？

當宮內環(huán)境不良時，胎動可出現(xiàn)異常，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還體現(xiàn)在性質上，如強烈的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動或踢動，甚至是微弱的胎動，都是宮內缺氧的表現(xiàn)；而胎動次數(shù)明顯減少直至停止，是宮內環(huán)境嚴重不良的信號，此時可能發(fā)生了臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等。

易旺軍提醒，當出現(xiàn)下面這些情況時，孕媽媽應該意識到這是胎寶寶發(fā)出的求救信號：

胎動次數(shù)明顯增加（超過40次/12小時），或嚴重減少（低于10次/12小時），以及劇烈的胎動后突然胎動消失；

胎動突然增加同時伴有腹痛、陰道出血等情況；

孕媽媽出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、食欲不振等不適。

從胎動完全停止到胎心音消失尚有24~48小時的時間，因此，孕媽媽察覺到胎動異常一定不能掉以輕心，應當及時咨詢醫(yī)生或者前往醫(yī)院就診，抓住窗口期進行醫(yī)療干預。

胎動是胎寶寶的特殊表達方式，直接反映胎兒宮內環(huán)境，所以，胎動計數(shù)是孕媽媽必須掌握的一項基本技能，孕媽媽們趕快學起來吧！

來源：紅網

作者：朱平

編輯：呂周陽

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