高中生營養(yǎng)早餐合集又來啦，堅(jiān)持每天起早，給孩子一個溫暖的早餐，一日之計(jì)在于晨，早餐不將就。

酒釀貝貝南瓜、煎王餃子、白煮蛋、酸奶、芒果+西紅柿
肉松卷、烤翅、溏心蛋、牛奶、獼猴桃、山核桃仁
菠菜汁手搟面、海參、荷包蛋、酸奶碗（麥片、藍(lán)莓、山核桃仁）
黑巧面包、烤腸、溏心蛋、南瓜糊、獼猴桃、碧根果
香菇菜包、山藥肉末蒸蛋、奶酪棒、小番茄+藍(lán)莓、碧根果
乳酪大鼓、海參、紫薯、蟹柳滑蛋、牛奶+麥片、小番茄
西葫蘆蝦仁餅、白煮蛋、牛奶+麥片、藍(lán)莓+獼猴桃+小番茄
玉米豬肉蒸餃、烤腸、白煮蛋、紫薯黑米露、番茄+藍(lán)莓
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