語音內(nèi)容

在懷孕期間，孕媽媽睡覺的姿勢與孕周以及懷孕之后身體的變化有關(guān)系。懷孕早期子宮相對比較小，所以，無論什么樣的睡姿都沒有問題，但是不要俯臥位，也就是趴著睡，這樣會直接壓迫到子宮，是不適合的。在懷孕的中、晚期，子宮會逐漸增大，由于乙狀結(jié)腸在左側(cè)，所以，子宮會有輕度右旋。在睡覺的時候，孕媽媽最好盡量處于右側(cè)臥的狀態(tài)，可以糾正子宮右旋，讓子宮的血液供應(yīng)更充分。但是，整個孕期也不需要一直保持右側(cè)睡的姿勢，左側(cè)臥位也是可以的。懷孕晚期不建議孕媽媽長期處于平臥位，因為增大的子宮會對身體里的大靜脈，也就是下腔靜脈產(chǎn)生壓迫作用，長期處于平臥位睡姿，會導(dǎo)致壓迫作用非常明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)仰臥位低血壓，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)胎盤早剝。

分享:

微信

96

相關(guān)知識

【孕婦睡姿】孕婦的正確睡姿，孕婦睡覺怎么睡，怎樣的睡姿才是最舒適
懷孕應(yīng)該怎么睡覺
孕婦睡覺的最佳姿勢
腦癱嬰兒的睡覺姿勢是怎樣的
孕婦睡覺什么樣的睡姿最好
【孕婦睡覺注意事項】孕婦睡覺的正確姿態(tài)
孕婦應(yīng)該怎么睡覺
昆明睡覺姿勢怎么會不孕呢？
孕婦怎樣利用瑜伽睡好覺
【孕婦睡眠】孕婦睡覺怎么睡

網(wǎng)址: 孕婦睡覺姿勢應(yīng)該怎樣 http://m.u1s5d6.cn/newsview271070.html