有效的三種胎教方法

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間總免不了給肚子里小寶寶進(jìn)行早期教育——胎教，準(zhǔn)媽媽不但要了解一定的胎教知識(shí)還要掌握一定的胎教方法。

目錄胎教常用的方式有哪些有效的三種胎教方法進(jìn)行語言胎教的最佳時(shí)間使用言語胎教的形式和方法什么時(shí)間進(jìn)行胎教最好

1胎教常用的方式有哪些

　　1.音樂胎教法

　　簡(jiǎn)介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進(jìn)其感官及大腦的發(fā)育。

　　推薦時(shí)間：妊娠滿24周，但整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。

　　2.撫摸胎教法

　　簡(jiǎn)介：撫摸胎教是指準(zhǔn)爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激，以此來促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育，同時(shí)這一胎教方法也有利于培養(yǎng)親子之間的感情。

　　推薦時(shí)間：懷孕三個(gè)月左右。

　　3.光照胎教法

　　簡(jiǎn)介：光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部，照射的時(shí)候要使手電筒的光一閃一閃的，以增加對(duì)胎寶寶視覺的刺激，每次可維持兩分鐘左右。

　　推薦時(shí)間：懷孕八個(gè)月之后。

　　4.語言胎教法

　　簡(jiǎn)介：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽即可對(duì)孩子進(jìn)行語言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話，給予胎兒良好的語言早期刺激。

　　推薦時(shí)間：從懷孕六個(gè)月開始。

　　5.運(yùn)動(dòng)胎教法

　　簡(jiǎn)介：運(yùn)動(dòng)胎教法是指通過適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)胎兒身心各方面的健康發(fā)展，并讓后期的分娩更加順暢胎教方式。

　　推薦時(shí)間：懷孕12周—16周。

　　6.心理胎教法

　　簡(jiǎn)介：心理胎教法是指通過清靜、冥想等方式來保持良好的身心狀態(tài)，以有助于孕婦與胎兒健康的胎教方式。

　　推薦時(shí)間：整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。

　　7.飲食胎教法

　　簡(jiǎn)介：飲食胎教即通過保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處于健康平衡狀態(tài)的胎教方式，這對(duì)于孕婦和胎兒的健康成長(zhǎng)具有十分重要的作用。

　　推薦時(shí)間：從懷孕開始就可以采用。

　　8.情緒胎教法

　　簡(jiǎn)介：情緒胎教法是指對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是對(duì)孕婦的不良情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之保持樂觀、積極的情緒狀態(tài)，進(jìn)而傳達(dá)給胎兒，促使胎兒健康發(fā)育、成長(zhǎng)的一種胎教方式。

　　推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕過程都可進(jìn)行。

　　9.美育胎教

　　簡(jiǎn)介：美育胎教指的是讓在懷孕期間的婦女，用多觀察、多傾聽、多感受的方式，體悟每日生活中所傳遞出來的美，然后將這種美感傳遞給腹中的寶寶。

　　推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕期間都可以進(jìn)行。

2有效的三種胎教方法

　　眾多父母之所以熱衷于胎教，其原因無外乎望子成龍、望女成鳳，甚至想培養(yǎng)出神童。胎教能否“教”出神童呢?

　　的確，在胎教理論指導(dǎo)下，出生了許多體格健壯、智力超常的孩子。馬諾然出生在北京一個(gè)公務(wù)員家庭，她出生后12天做了一個(gè)90度的側(cè)翻。按照孩子的體格和神經(jīng)發(fā)育，一般來說，只有3個(gè)月以后的孩子才能翻身。當(dāng)時(shí)，馬諾然的父母和醫(yī)生都認(rèn)為，孩子的翻身是偶然的，但馬諾然在滿月那天又做了一次90度的側(cè)翻。兒科的醫(yī)生都說不可思議。劉澤倫介紹說，這些生出超常孩子的家長(zhǎng)在孕期都接受過正規(guī)的胎教培訓(xùn)，他們通過營(yíng)養(yǎng)以及音樂、撫摸等方面的刺激給胎兒的發(fā)育營(yíng)造良好的環(huán)境，使胎兒的靈敏度高，肌肉力量強(qiáng)壯，因此出生后抬頭、行走、爬行、語言等能力要比沒有接受胎教的孩子好。

　　盤點(diǎn)有效的三種胎教方法

　　但也有專家質(zhì)疑：“我們?cè)趯?duì)嬰幼兒心理行為、認(rèn)知發(fā)育不太了解的時(shí)候，曾經(jīng)把大動(dòng)作、精細(xì)動(dòng)作的發(fā)育列為兒童早期發(fā)育的一個(gè)比較重要的指標(biāo)，但現(xiàn)在的研究證明，大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作的發(fā)育個(gè)體差異是很大的，早幾個(gè)月走路和晚幾個(gè)月走路的小孩，長(zhǎng)大之后在走路上沒有多大的區(qū)別，并不是說早走路的小孩將來就會(huì)成為長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。愛因斯坦3歲才會(huì)說話，但這對(duì)他后來的智力發(fā)育并沒有多大的影響，他最終卻成為著名的科學(xué)家?！?/p>

　　有兒科專家認(rèn)為：接受胎教的孩子，只能說他的智商、智能發(fā)育明顯比一般孩子要早。但是，這不等于造就了神童，不等于造就了天才，“天才”要靠后天的培養(yǎng)。先天教育是打好基礎(chǔ)，后天教育實(shí)際上是加固，使大腦進(jìn)一步發(fā)展。

3進(jìn)行語言胎教的最佳時(shí)間

　　從科學(xué)家們研究的胚胎發(fā)育過程中可了解到，胚胎在受孕后的前8周內(nèi)是胚，直到第9周后，即從懷孕后第3個(gè)月開始才能稱之為胎。此時(shí)的胎兒已經(jīng)五臟俱全、初具人形，各個(gè)器官日趨完善，處于胚胎發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)刻，具備了接受教育的初步條件。胎兒接受外界刺激和教育的首要條件，即感覺器官的發(fā)育，特別是聽覺器官，它是胎兒最容易與外界溝通的感覺器官。

　　胎教的內(nèi)容主要是對(duì)胎兒進(jìn)行聽覺剌激的訓(xùn)練。胎兒的聽覺器官大約在妊娠2個(gè)月時(shí)便開始發(fā)育了，過程如下：

　　1.雖然胚胎這時(shí)還很小，但在妊娠的第2個(gè)月末，他們的外耳、中耳及內(nèi)耳就已形成雛形，有了基本的形態(tài)結(jié)構(gòu);

　　2.到了大約妊娠4個(gè)月時(shí)，便對(duì)來自于外界的聲音有所感知;

　　3.從妊娠6個(gè)月起，具備了聽到聲音的條件，來自于外界的聲音刺激會(huì)使胎兒產(chǎn)生生理性反應(yīng)，如眨眼、心跳加快、打呵欠及轉(zhuǎn)動(dòng)頭部等;

　　4.妊娠第7個(gè)月時(shí)，大腦發(fā)育基本完成了主要腦溝和腦回的構(gòu)造，從此時(shí)起聽覺器官可通過聽神經(jīng)與大腦建立聯(lián)系。如果給予胎兒適當(dāng)?shù)穆曇舸碳?，胎兒的聽覺器官便會(huì)把聽到的信息傳到大腦，并且將其儲(chǔ)存起來，構(gòu)成記憶。

　　人們對(duì)聲音是否能傳入子宮羊水里讓胎兒聽到總有懷疑。關(guān)于這一點(diǎn)的解釋是，雖然外界的聲音傳入要穿過母腹的子宮壁及羊水等障礙，但只是強(qiáng)度被減弱，而頻率、聲調(diào)及韻律則不會(huì)發(fā)生明顯的改變，依然可順利傳送給胎兒。

　　因此，只要是能透過母體的聲音胎兒都可以感覺到，且人體體液和血液傳導(dǎo)聲音的能力要比空氣大得多。外界聲音信息不斷剌激，促使胎兒的聽覺器官快速發(fā)育，大腦與感覺器官之間的聯(lián)系更為廣泛，更為精確，因此在胎兒出生后的將來，使他們的生理發(fā)展收到奇妙的效果。胎兒在4個(gè)月左右時(shí)，內(nèi)耳道聽覺器官已初步形成。到了6-7個(gè)月時(shí)，孕婦的腹壁和子宮壁逐漸變得薄起來，胎兒的身體也越來越大，貼在子宮壁上，外界的聲音很容易便傳到子宮內(nèi)，使胎兒能夠聽到并做出相應(yīng)的反應(yīng)。因此，可從這個(gè)時(shí)候?qū)μ哼M(jìn)行語言胎教。

4使用言語胎教的形式和方法

　　朗誦抒情法：在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩(shī)或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的胎教音樂形式。

　　1、朗誦抒情法的作用

　　據(jù)專家介紹，胎兒在母親肚子里長(zhǎng)到4個(gè)月大時(shí)就有了聽力，長(zhǎng)到6個(gè)月時(shí)，胎兒的聽力就發(fā)育得接近成人了。這時(shí)進(jìn)行胎教，確實(shí)能刺激胎兒的聽覺器官成長(zhǎng)，促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。

　　2、如何進(jìn)行朗誦抒情法

　　許多孕婦進(jìn)行朗誦抒情法胎教時(shí)，卻是直接把錄音機(jī)、收音機(jī)等放在肚皮上，讓胎兒自己聽音樂。這是不正確的。因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟，但還是很稚嫩，尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。

　　現(xiàn)代的胎教音樂也正是朝著這個(gè)方向發(fā)展。在一套胎教音樂當(dāng)中，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給孕婦與胎兒帶來美的享受。適宜孕婦采用的音樂胎教方法還有許多，每一位孕婦可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂方法。

　　寶寶幾歲可以閱讀?

　　最新的研究顯示，胎兒在七八個(gè)月大的時(shí)候，胎腦就可以捕捉到外界的信息，所以胎兒是有記憶的，如果準(zhǔn)媽媽定時(shí)念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺，孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽，會(huì)令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對(duì)語言更加敏銳。

　　對(duì)話胎教法

　　1、對(duì)話胎教實(shí)施月份：懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃剑坏┎蹲降酵饨绲挠嵪?，就?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。此時(shí)，胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá)，因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

　　2、對(duì)話胎教練習(xí)方式：選一則你認(rèn)為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩(shī)，將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來，例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服，等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容，選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天的“說故事時(shí)間”，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。

　　3、注意事項(xiàng)：

　　(1)為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達(dá)到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。

　　(2)在念故事前，最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像，以便比較生動(dòng)地傳達(dá)給胎兒

　　(3)如果沒有太多的時(shí)間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細(xì)地告訴胎兒，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達(dá)給胎兒?！耙曈X化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行視覺化的行為，會(huì)逐漸增強(qiáng)將訊息傳達(dá)給胎兒的能力。

　　(4)在選擇胎教書籍時(shí)，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會(huì)喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。

5什么時(shí)間進(jìn)行胎教最好

　　掌握胎教的關(guān)鍵期進(jìn)行胎教才能收到最好的效果。

　　第一關(guān)鍵期：妊娠前8周

　　這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞形成的關(guān)鍵期，此時(shí)進(jìn)行適宜的胎教，其中特別要注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，嚴(yán)禁抽煙、飲酒，從而保證胎兒腦細(xì)胞的正常發(fā)育。

　　第二關(guān)鍵期：妊娠20周左右

　　這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞增殖的關(guān)鍵期，在此時(shí)可以通過聽一些舒緩的音樂、輕柔地?fù)崦共?、給寶寶講故事、和寶寶談話等方式給予胎兒是黨的刺激，從而促進(jìn)其腦細(xì)胞的增殖。

　　第三關(guān)鍵期：妊娠30周左右至分娩

　　這一時(shí)期是胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)的活躍時(shí)期，這時(shí)通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)給予胎兒各感官刺激，從而促進(jìn)其大腦的健康發(fā)育。

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