不同胎教方法的大比拼

　　音樂胎教

　　音樂胎教是對胎兒智力開發(fā)具有特殊功能的一種方法，可從以下3方面進行。

　　1、選擇孕婦喜愛的音樂，以動聽悅耳的輕音樂為主

　　(1)優(yōu)美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)。

　　(2)音樂的節(jié)律性振動對胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。

　　2、父母唱歌給胎耳聽

　　父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激，能促使胎兒大腦健康發(fā)育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

　　3、胎教傳聲器

　　胎教傳聲器要求無磁，音樂頻率范圍在500—1500Hz之間。選擇噪音小、配器簡單的音樂，白天聽輕松歡快的樂曲，使胎兒處于興奮狀態(tài)，晚上聽柔美小夜曲，使胎兒進入睡眠狀態(tài)。

　　語言教育

　　父母用相同的聲音與胎兒進行語言交流，能促進胎兒大腦中的粗淺記憶，促進其出生后語言及智力的發(fā)展。同時將父母的愛傳給胎兒，對胎兒的感情發(fā)育有很大好處。

　　語言胎教的方法包括：

　　1、日常生活語言誘導(dǎo)，例如：可給小寶寶起好名字，每天反復(fù)對胎兒講在他出生后要對他講的日常生活語言。

　　2、系統(tǒng)性語言誘導(dǎo)，例如：兒歌、童謠，分階段，由淺入深的進行。

　　撫摸胎教

　　父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦腹壁傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。經(jīng)過撫摸訓(xùn)練出生的嬰兒，肌肉活動力較強，對外界環(huán)境的反應(yīng)較靈敏，在生后翻身、爬行、站立、行走等動作的發(fā)展上都能提早些。

　　撫摸胎教的方法包括：

　　1、每天睡前聽胎教音樂之前進行。孕婦仰臥放松，雙手放在腹壁上捧住胎兒從上之下，從左至右順序地?fù)崦海磸?fù)10次后，用食指或中指輕輕撫壓胎兒，然后放松。

　　2、到妊娠6—7個月時，孕婦能摸清胎兒體形，可進行推晃鍛煉，即輕輕推動胎兒，使他在腹中散布。

　　3、撫摸胎教要求定時進行，開始每周3次，以后根據(jù)具體情況逐漸增多，每次時間5—10分鐘。

　　4、如果撫摸胎教配以輕松愉快的音樂，效果更佳。在撫摸時應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，如胎兒用力踢腿，應(yīng)停止撫摸，宮縮出現(xiàn)過早的孕婦不宜使用撫摸胎教法。

　　視覺刺激

　　用手電輕抵孕婦腹壁，手電光源垂直照射腹內(nèi)，每次1分鐘，每天1—2次。

　　營養(yǎng)干預(yù)

　　營養(yǎng)干預(yù)是產(chǎn)前干預(yù)的主要內(nèi)容。妊娠3—9個月是胎兒大腦發(fā)育特別快的時期，這段時期孕婦的營養(yǎng)攝入非常重要。胎兒如果營養(yǎng)不良，則大腦細(xì)胞的總數(shù)只有正常的82%，即使出生后營養(yǎng)得到改善，智力恢復(fù)仍然較慢或難以恢復(fù)。所以胎教時要特別注意對孕婦及時的營養(yǎng)供給。

　　必須補充的營養(yǎng)素有：蛋白質(zhì)、糖類、維生素類、微量元素和無機鹽類及必須脂肪酸。

　　環(huán)境促進

　　1、盡量創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境，室內(nèi)顏色調(diào)和，四周保持整潔。放置一些花卉、盆景，墻上掛幾張活潑可愛的小寶寶照片，可使孕婦保持情緒愉快。

　　2、避免收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目或收聽令人情緒緊張的廣播。因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加，子宮的血流量將會減少，從而影響胎兒受損。

　　3、長期的情緒壓抑或憤怒使孕婦腎上腺皮質(zhì)激素增多，胎兒體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成就會減少，還會導(dǎo)致胎兒有兔唇、鄂裂等畸形。

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