冬天低卡飽腹掉秤湯

這是一篇關(guān)于冬日掉秤減脂湯的食譜分享，包含六款低卡美味飽腹的湯品，適合用來(lái)代替晚餐。每款湯都有詳細(xì)的食材和做法，簡(jiǎn)單易做，適合獨(dú)居和宿舍黨。

菌菇豆皮番茄湯：

鮮辣湯：

雞蛋、香腸、番茄、香菇、金針菇、黃花菜、木耳

雞蛋菌菇豆腐湯：

菌菇、豆腐、雞蛋、香腸

娃娃菜番茄酸湯：

番茄、豆腐、娃娃菜

芙蓉鮮蔬湯：

菠菜、雞蛋、胡蘿卜、香菇

玉米冬瓜湯：

玉米、冬瓜

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