孕期暖心飲品，解饞又營養(yǎng)！
最近每天上班都會(huì)煮水果茶喝，雖然不知道會(huì)不會(huì)影響血糖，但孕期確實(shí)需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)。戒掉咖啡奶茶后，發(fā)現(xiàn)多喝點(diǎn)蘋果水真的很有用，既能緩解便秘，又能補(bǔ)氣血，還能解饞和暖胃。

除了蘋果水，我還嘗試了其他水果茶，比如橙子、柚子和雪梨，每一種都帶來了不同的驚喜。一般來說，我一周會(huì)喝四次，不用每天喝哦～

這些水果茶不僅美味，還能幫助孕婦在孕期保持健康和活力。如果你也在尋找一種適合孕婦的冬日飲品，不妨試試這些水果茶吧！

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