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經(jīng)常收腹好嗎

近期發(fā)布9月10日

孫香蘭主任醫(yī)師內(nèi)分泌科

山東省立醫(yī)院

三甲 | 專(zhuān)科第6

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

一般情況下，如果患者是主動(dòng)經(jīng)常收腹，通常比較好，但如果患者是使用收腹帶來(lái)收腹，則通常不好。具體內(nèi)容如下：

1.主動(dòng)收腹：如果患者經(jīng)常主動(dòng)收腹，即自己讓小腹用力使腹部肌肉收緊，經(jīng)常繼續(xù)這樣的收腹活動(dòng)對(duì)患者的身體是有好處的，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還能鍛煉腹部肌肉。

2.使用收腹帶：患者要注意，如果是經(jīng)常使用收腹帶來(lái)收腹，這樣的方式通常不太好，因?yàn)榛颊咴谑褂檬崭箮r(shí)，可能會(huì)把握不好松緊度，容易導(dǎo)致收腹帶過(guò)緊，從而增高腹壓，導(dǎo)致腸道受壓，可能會(huì)影響患者的食欲，長(zhǎng)期使用收腹帶，還可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，因此建議患者不要使用收腹帶。

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