新媽媽們生完寶寶隨后的幾個(gè)月都是恢復(fù)身體的時(shí)候，要注意的是如何產(chǎn)后避孕，讓爸爸媽媽們沒(méi)有后顧之憂呢?有哪些辦法可以采取避孕措施呢?如何選擇適合自己的最佳避孕方法呢?

產(chǎn)后避孕不可忽視

計(jì)劃生育是我們的國(guó)策，在我國(guó)提倡一對(duì)夫婦只生一個(gè)孩子，因此，產(chǎn)后避孕尤為重要。很多新媽媽由于不懂得避孕或采取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個(gè)月后又再次懷孕，只能到醫(yī)院流產(chǎn)。由于產(chǎn)后女性的是生殖器官還未恢復(fù)到正常，子宮很軟，而做了剖宮產(chǎn)的媽媽子宮上還有傷口，人工流產(chǎn)的時(shí)候很容易發(fā)生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對(duì)身體的損害很大，有時(shí)發(fā)生并發(fā)癥甚至還會(huì)危及生命。所以說(shuō)，產(chǎn)后，媽媽?xiě)?yīng)該了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

避孕方法論

避孕基本原理

懷孕指的是男方的精子和女方的卵子相結(jié)合后，受孕卵種植在子宮內(nèi)膜內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程。它需要四個(gè)條件：良好的種子、肥沃的土地、疏通的管道和適合的環(huán)境。避孕原理簡(jiǎn)單的說(shuō)就是用科學(xué)的方法暫時(shí)影響上述受孕的必須條件中一項(xiàng)或幾項(xiàng)，以達(dá)到避免精子和卵子結(jié)合受孕的目的。

這些辦法有：

1.機(jī)械性阻擋：不讓精子和卵子相遇到一起。像宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、子宮帽、輸卵管粘堵等避孕工具都是起阻擋的作用。

2.抑制排卵：利用女性激素類(lèi)藥物抑制卵泡的發(fā)育，讓卵子不發(fā)育或不好好發(fā)育而不能排出。讓精子在輸卵管壺腹部里等不到卵子而不能結(jié)合受孕。像避孕藥，避孕針等。

3.改變受孕卵種植的環(huán)境：用藥物限制子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，可以使受孕卵沒(méi)有種植在子宮上的環(huán)境條件，用避孕藥就可以起到這個(gè)作用。

避孕常用方法

1.體外排精

指男性在即將射精時(shí)把陰莖從陰道中抽出，將精液排泄在體外。這種方法極不安全，因?yàn)楫?dāng)男性感到要射精時(shí)，已經(jīng)有一小部分精子流出來(lái)了。經(jīng)常使用這種方法還會(huì)影響性生活的和諧。

2.安全期避孕

安全期避孕并不一定是安全的，因?yàn)樵谕繒r(shí)性接觸的刺激會(huì)導(dǎo)致婦女額外排卵，很容易在當(dāng)天受孕。此方法不適用于哺乳期的媽媽。

3.避孕套避孕

在對(duì)性傳播疾病尤其是艾滋病在目前還沒(méi)有很好的防御方法時(shí)，避孕套被認(rèn)為是最好的避孕防護(hù)方法。

4.服用緊急避孕藥

緊急避孕藥的避孕效果不如常規(guī)的避孕方法，緊急避孕藥中的性激素的含量是短效口服避孕藥的幾倍，用藥后的副作用也就相對(duì)較高，可導(dǎo)致閉經(jīng)，甚至影響以后的生育。所以不適于經(jīng)常、反復(fù)使用，更不能用它來(lái)替代常規(guī)的避孕方法。

5.子宮內(nèi)節(jié)育器

人為地在子宮腔內(nèi)放置異物，多為金屬環(huán)，抑制胚囊的著床，有些避孕環(huán)內(nèi)有避孕藥和銅，起到增加避孕效果的作用。優(yōu)點(diǎn)是作用持久，安全有效，但副作用也很明顯，如帶環(huán)妊娠、月經(jīng)量多、腹痛、節(jié)育器脫落等等。

6.服用避孕藥

現(xiàn)在的避孕藥(短效、長(zhǎng)效)多數(shù)是由雌激素按一定的比例混合而成。婦女的各個(gè)年齡段的避孕應(yīng)選擇不同劑型的藥，如果選錯(cuò)服用，則可造成對(duì)身體的損害。

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