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左旋肉堿咖啡真的能減肥嗎,用過以后有沒有副作用

會員38774532男17歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

左旋肉堿咖啡真的能減肥嗎,用過以后有沒有副作用

曾經(jīng)治療情況和效果：

想減肥，但是還不敢用呢，怕有副作用

想得到怎樣的幫助：

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醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王利勤醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：動脈硬化,冠心病,直立性低血壓,心肌缺血,頑固性口...

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問題分析：您好，左旋肉堿咖啡的減肥原理是關(guān)于左旋肉堿能消耗脂肪，咖啡、特別是熱咖啡也是消耗體能的，按照這些作用是可以減肥的。它們主要的副作用是在消耗肥胖的脂肪外，也消耗人體的其它營養(yǎng)組織，過量可能會引起身體的不適。
意見建議：建議可以適量選擇這類的咖啡減肥，注意使用時喝熱咖啡，而且千萬不要加糖。

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孟覺民藥師河南舞鋼醫(yī)藥質(zhì)詢藥品保健品藥店

擅長：藥物過敏,感冒顆粒,金蓮花膠囊,無極膏,三黃片,雙...

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問題分析：左旋肉堿咖啡是一種保健品，保健品有一個原則，那就是不能有副作用，其減肥的機理是左旋肉堿是脂肪代謝過程中的至關(guān)重要，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解，減少了脂肪的吸收，從而起到減肥的作用。不過有點拉肚子是顯而易見的，其他的問題不是很大。
意見建議：左旋肉堿咖啡就是一種保健品，副作用很小，除了有點拉肚子外，可以作為減肥藥來服用。

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相關(guān)問答

左旋肉堿咖啡有減肥的作用，但不是所有人都適用。
效果要因人而異，畢竟每個人的吸收效果是不一樣的。但左旋肉堿會有副作用，比如心跳加速，腹瀉失眠。所以減肥還是需要堅持合理飲食，適量運動，多吃新鮮蔬菜水果，少食熱量高的垃圾食品。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

左旋肉堿減肥副作用，通常表現(xiàn)為營養(yǎng)不良等。
左旋肉堿主要是通過促進脂肪分解為能量來減少體內(nèi)脂肪含量。長期吃左旋肉堿會導致營養(yǎng)不良，服用左旋肉堿后，減肥人群對食物會產(chǎn)生反感，導致營養(yǎng)素的攝入減少，出現(xiàn)營養(yǎng)不良導致人體各器官功能下降。一般這些癥狀可以在停止使用后得到改善，如果癥狀嚴重，需要及時去醫(yī)院。建議通過運動和飲食控制進行減肥，避免長期大量食用減肥產(chǎn)品。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通?？Х葴p肥有副作用，具體內(nèi)容如下：
咖啡是日常生活中較為常見的一種飲品，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、咖啡因、單寧酸等營養(yǎng)成分，具有提神醒腦、利尿消腫等作用。但是一般咖啡減肥是有副作用的，因為通過喝咖啡減肥通常需要長期喝，因此在這種情況下會對咖啡產(chǎn)生依賴性，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期受到刺激，因而容易使患者出現(xiàn)頭疼、疲勞、焦慮等癥狀。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

左旋肉堿可以減肥。適合成年人減肥，因為左旋肉堿是脂肪的運載工具，可以幫助體內(nèi)消耗脂肪，當人體劇烈運動的時候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時候，補充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達到減肥的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

左旋肉堿代餐奶昔固體飲料有沒有減肥的效果，因人而異，建議患者可通過飲食、運動相結(jié)合的方法來進行減肥。
1、飲食：減肥的第一步就是要注意飲食。不能吃高熱量的食物，要有一個合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。多食用富含粗纖維的食物，有助于加快新陳代謝，并能有效地控制體內(nèi)的脂肪沉積。
2、運動：適量的有氧鍛煉可以消耗卡路里，防止脂肪堆積。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般情況下，刮痧真的能減肥，對減肥是有幫助的。具體內(nèi)容如下：
刮痧可以刺激血管神經(jīng)，從而加速排出身體中的垃圾和毒素，從而促進周圍的血液流通，從而達到活血化瘀的效果。刮痧可以促進身體的新陳代謝，讓脂肪迅速的消耗，從而達到瘦身的目的。另外，刮痧還有疏通筋脈、緩解肌肉酸痛、神經(jīng)緊繃等作用，但是患者不能僅僅依靠刮痧來減肥，還要適當進行體育鍛煉。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

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