現(xiàn)在太多的人有減肥的需要了，其實(shí)大家都知道健康減肥的方法，那就是管住嘴邁開(kāi)腿，管住嘴并不是過(guò)度節(jié)食，而是要合理調(diào)整好飲食，比如減肥的人還可以吃肉，只是要控制好量，另外要吃適合的肉。在生活中，很多人會(huì)選擇吃減肥藥減肥，比如現(xiàn)在網(wǎng)上流行左旋肉堿咖啡，那么喝這種咖啡減肥會(huì)不會(huì)反彈呢？

左旋肉堿咖啡會(huì)反彈嗎？

左旋肉堿咖啡是一款比較受歡迎的減肥產(chǎn)品，它通過(guò)燃燒脂肪來(lái)達(dá)到減肥的目的，具有較好的減肥效果。但是，這種產(chǎn)品在減肥的同時(shí)，還會(huì)帶來(lái)一些危害。那么，左旋肉堿咖啡的危害有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹左旋肉堿咖啡所帶來(lái)的三大危害。

心跳加速

喝了左旋肉堿咖啡之后，可能會(huì)出現(xiàn)心跳加速的情況，導(dǎo)致這種情況產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)榉眠^(guò)量導(dǎo)致的，此外，含有某種減肥成分也會(huì)導(dǎo)致心跳加速。所以，在飲用左旋肉堿咖啡時(shí)，要注意飲用量，并購(gòu)買(mǎi)正規(guī)的產(chǎn)品，以免導(dǎo)致心跳加速的發(fā)生。

腹瀉

有些朋友在喝了左旋肉堿咖啡之后，也出現(xiàn)了腹瀉的情況。導(dǎo)致這種情況的原因主要有兩種，一種原因是服用過(guò)量導(dǎo)致的，另一種原因是因?yàn)樽笮鈮A咖啡中含有瀉藥成分導(dǎo)致的。如果是前者導(dǎo)致的，只要減少用量即可。如果是后者導(dǎo)致的，建議停止食用。

失眠

左旋肉堿咖啡含有咖啡因，喝多了容易導(dǎo)致失眠，尤其是在睡前飲用左旋肉堿咖啡的話，失眠的情況就更容易發(fā)生。所以，左旋肉堿咖啡要少喝，睡前應(yīng)該禁止喝左旋肉堿咖啡。

左旋肉堿咖啡的危害有哪些？左旋肉堿咖啡的危害主要有三個(gè)，分別是心跳加速、腹瀉和失眠，所以，想要通過(guò)喝左旋肉堿咖啡來(lái)減肥的朋友，一定要警惕這些危害。需要注意的是，喝了左旋肉堿咖啡以后，會(huì)出現(xiàn)汗量增多的情況，所以要多喝水。