病情分析：
      你所說的荷葉灰也稱煅荷葉、荷葉碳。荷葉灰是一味中藥材，主要有健脾，減肥，去除痰濕的作用，當(dāng)然是黑色的。
      指導(dǎo)意見：
      鍛制好的荷葉灰直接沖水喝就能起到很好的減肥作用，不過味道很苦。當(dāng)然想減肥，運(yùn)動(dòng)療法更重要

             以上是對(duì)“荷葉灰到底是什么顏色，到底怎么喝才能減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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