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各位大夫請(qǐng)問一次啊，甲殼素對(duì)減肥有...

會(huì)員21951792男31歲已回復(fù)

各位大夫請(qǐng)問一次啊，甲殼素對(duì)減肥有幫助，不知道是不是真的？好多人都在吃，我身邊的朋友也在吃，不知道有沒有副作用？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李?？剖仪f市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：子宮肌瘤

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問題分析：你好，建議你不要吃，所有人都認(rèn)為減肥藥是有效的，其實(shí)它只是利用某些成分抑制了人的食欲，服藥后往往會(huì)出現(xiàn)一些副作用：如雙手震顫、腹瀉、盜汗、怕熱、心跳加快；減輕體重并不等于減肥成功。很多人服用減肥藥后，體重輕了下來，其實(shí)他只是把人體內(nèi)的水分轉(zhuǎn)移出去了，所以減去的是水分，而不是脂肪；
意見建議：純天然的并不一定是健康的，這種減肥藥還需要其他添加劑，也會(huì)出現(xiàn)不少副作用；最大的誤區(qū)，不問醫(yī)生，擅自服用減肥藥。這種做法很危險(xiǎn)，會(huì)帶來意想不到的危害

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粥也就是稀飯，是主食。也是由谷物組成，也都是屬于淀粉類作物。而淀粉類作物中又含有較高的熱量，所以熬出來的粥的熱量也很高。減肥期間總是喝粥，是有足夠的飽腹感的，但是熱量高起不到很好的減肥效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥期間能偶爾放縱一次，減肥期間偶爾放縱一次可滿足個(gè)人食欲，但不宜長(zhǎng)期或多次放縱，否則易影響減肥效果。
減肥期間需要持久控制飲食，多食清淡營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬果及優(yōu)質(zhì)肉類。部分人群在減肥過程中會(huì)出現(xiàn)嘴饞的情況，可以偶爾放縱一次，注意后續(xù)應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使減肥過程順利進(jìn)行。建議在減肥期間，搭配適量運(yùn)動(dòng)，能夠達(dá)到更優(yōu)的效果。
此外，如果減肥后局部脂肪堆積情況較為嚴(yán)重，也可到正規(guī)醫(yī)院接受吸脂術(shù)治療，可通過負(fù)壓原理促進(jìn)皮下脂肪細(xì)胞排出，可改善局部脂肪堆積，達(dá)到較好的塑身效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

白醋中的酸性成分可以刺激腸胃中酸性黏液的分泌，可以在進(jìn)食過程當(dāng)中起到促進(jìn)腸胃消化的作用，沒有可以保證喝多少白醋就可以見到多少效果的減肥結(jié)果，也是由于白醋對(duì)于腸胃的刺激作用，不可以一次喝大量的白醋，都是通過搭配來進(jìn)食。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

針灸減肥每隔一天做一次，療程5-10次。針灸治療減肥，一般20-30分鐘，可持續(xù)刺激時(shí)間過長(zhǎng)，耗血過多，容易造成過度疲勞，對(duì)健康不利。但針刺時(shí)間太短，可能不利于脂肪代謝。平時(shí)的話飲食要清淡一些的好，多吃水果和蔬菜。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

胰島素抵抗是很難減下來的，首先要把血糖控制好，然后通過飲食控制與調(diào)整，均衡營(yíng)養(yǎng)及適量的運(yùn)動(dòng)就可以解決胰島素抵抗的問題，只要胰島素抵抗解除掉，要結(jié)合病情有針對(duì)性的進(jìn)行治療。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

針灸減肥每隔一天做一次，療程5-10次。針灸治療減肥，一般20-30分鐘，可持續(xù)刺激時(shí)間過長(zhǎng)，耗血過多，容易造成過度疲勞，對(duì)健康不利。但針刺時(shí)間太短，可能不利于脂肪代謝。平時(shí)的話飲食要清淡一些的好，多吃水果和蔬菜。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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