美咯

減肥吃蛋白粉有效果嗎

2022-04-12 14:40:23

問題描述：（女，31歲）我是一個公司的前臺，由于我的個人形象代表了我們公司，所以我一直特別注意自己的身材，最近在減肥期間想吃一些蛋白粉，減肥吃蛋白粉有效果嗎？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：減肥吃蛋白粉是有效果的，在減肥期間吃蛋白粉不僅可以補充體內(nèi)的水分，還可以增加體內(nèi)所需的營養(yǎng)和能量，但是在減肥期間不能使用蛋白粉來代替一日三餐，因為如果使用蛋白粉來代替食物的話，很有可能給身體造成營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，而導致身體出現(xiàn)疾病。

2022-04-12 14:40:23

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