分心木是兩瓣核桃肉之間那層木質(zhì)的隔膜，很多人在吃核桃的時(shí)候都會直接將其丟棄，其實(shí)它是一種非常好的中藥。分心木最常見的吃法就是將它研磨成粉狀，但是要想使得它發(fā)揮最好的功效也是要講究吃法的。那么，分心木粉怎么吃最好呢?

1. 分心木粉泡水喝

分心木粉對于提高男性性功能，治療遺精、滑邪等男性疾病方面具有非常好的作用。它一般都不會采用直接吞服的方式服用，因?yàn)樗牟馁|(zhì)比較粗糙，即使研磨成粉末都不會顯得特別的細(xì)膩，吞服會顯得比較困難，最常見的吃法就是把它用來泡水喝，這種吃法也能最大限度的發(fā)揮它的藥用價(jià)值。

2. 分心木粉的使用量

分心木粉作為一種中藥，在使用量上也是有一定限制的，不能過多也不能過少，過多的話會使得身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，過少的話又產(chǎn)生不了好的效果。因此，當(dāng)我們在用這種中藥粉末泡水喝的時(shí)候，每次的使用量都在3g左右。

3. 分心木粉的服用時(shí)間

服用時(shí)間的正確與否也對中藥的效果具有比較深遠(yuǎn)的影響，有時(shí)服用不當(dāng)?shù)脑掃€對引起副作用。有些人在空腹的情況下服用這種中藥粉末會出現(xiàn)一些腸胃不適的癥狀，而且在服用它之后，飯量有明顯的減少，因此我們最好不要在飯前食用這種中藥，應(yīng)該選擇在飯后服用，這種中藥在睡覺前服用還能起到比較好的治療失眠的功效。

分心木粉雖然對人體就有非常多的好處，但是不是任何人都適合服用它的，有些人在服用它之后會產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，那些腸胃本身就不是很好的人建議不要服用這種中藥，以免造成消化不良、腹瀉等副作用。

相關(guān)知識

木耳粉的功效
哪些人適合于吃辣木籽 辣木籽怎么吃效果好
【嬰兒米粉】嬰兒米粉怎么吃
晚飯吃什么好吃又簡單又營養(yǎng) , 100種懶人晚餐做法
分心木泡水喝的功效
減肥怎么吃好? 十款營養(yǎng)減肥餐推薦
吃木耳減肥嗎
吃芝麻的好處及芝麻怎么吃
分享6道低脂拿手菜，熱量低又營養(yǎng)，好吃不長肉，學(xué)會做給家人吃
孕婦吃什么蛋白質(zhì)粉好

網(wǎng)址: 分心木粉怎么吃最好 好吃又營養(yǎng)的分心木粉吃法 http://m.u1s5d6.cn/newsview253266.html