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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

可以通過食用巧克力的方法進行增肥，但是減肥是不行的，常吃巧克力也可能會導致身體過于肥胖的現(xiàn)象，巧克力中含有比較多的營養(yǎng)成分，適當吃一些巧克力對健康是比較好的，有效的促進新陳代謝，但是經常吃一些巧克力之類的食物可能會引起齲齒等癥狀的產生，也可能會導致身體過于肥胖的現(xiàn)象。

回答2

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您好，減肥過程中是可以吃巧克力的。但是不能經常吃，也不能多吃，因為巧克力含有較高熱量，要想達到減肥就要合理的飲食，控制每天攝入總量，保證平衡，建議吃一些粗纖維的食物及應季的綠色水果蔬菜，不要暴飲暴食，少吃油炸食品，要控制飲食，但是不要過度節(jié)食，在減肥的過程當中還要多運動，通過運動方式來消耗體內多余的熱量，達到健康減肥的目的。

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

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