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全身抹巧克力奢侈瘦身法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 14:02

核心提示：或許說到巧克力，都會讓人聯(lián)想到發(fā)胖？怎么會能幫助減肥呢？其實是真的，巧克力還真有減肥的作用哦！很多的MM也許都會驚訝吧！而且所有的MM都會問巧克力怎么可能減肥呢？它不是讓人發(fā)胖的食物嗎？當(dāng)然是的，巧克力吃多了，肯定就變成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力可真是有助于減肥的哦。

　　或許說到巧克力，都會讓人聯(lián)想到發(fā)胖？怎么會能幫助減肥呢？其實是真的，巧克力還真有減肥的作用哦！很多的MM也許都會驚訝吧！而且所有的MM都會問巧克力怎么可能減肥呢？它不是讓人發(fā)胖的食物嗎？當(dāng)然是的，巧克力吃多了，肯定就變成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力可真是有助于減肥的哦。不相信的話可以試試哦！可是MM要知道的是，這個并不一定適用于所有的人。雖然吃一定的巧克力可以幫助減肥的，可是今天小編要告訴你的巧克力減肥法，并不是用吃，而是把巧克力抹在身上來減肥哦！這個方法是不是很奢侈呢？一起去看看吧！

　　巧克力抹在身上真的能減肥嗎？

　　或許很多MM現(xiàn)在還不相信，一說到巧克力，就讓她聯(lián)想到胖；不過現(xiàn)在在上海卻吹起一股全身抹上巧克力的巧克力SPA減肥風(fēng)潮，原來巧克力中的咖啡因可以燃燒脂肪進而有減肥的效果。巧克力SPA減肥早在歐洲流行多時，不但能塑身還能美白；現(xiàn)在這個方法不但進軍上海，走的還是高檔塑身路線，成了上海貴婦人的最愛。

　　據(jù)悉，好吃的巧克力原來也可以塑身減肥？巧克力塑身在上海吹起風(fēng)潮，巧克力泡腳增加血液循環(huán)，再搭配巧克力油按摩全身促進脂肪燃燒；而消除肥肉的功臣，就在巧克力中的可可堿和咖啡因。

　　SPA業(yè)者劉佩蓉受訪時表示：“這（巧克力）里面的可可堿，它對我們身體會產(chǎn)生一種反應(yīng)，會在我們腦部釋放很大量的安多酚；這種安多酚會讓我們身心非常愉悅。除了可可堿之外，它（巧克力）還有很豐富的咖啡因，其實我們知道咖啡因本身有助于脂肪的分解和燃燒?！?/p>

　　最后全身敷上一層巧克力慕絲還能滋養(yǎng)舒緩身心，整個過程空氣中都散發(fā)濃濃的香氣，果真是甜蜜的減肥。一位前往光顧這種新式減肥法的上海顧客說她以前不知道巧克力可以減肥，愛吃巧克力又怕胖，做了巧克力SPA之后覺得皮膚又細又滑。

　　SPA業(yè)者劉佩蓉說：“事實上巧克力它本身是沒有甜味的，它是經(jīng)過加工后之后才產(chǎn)生甜味。那我們是萃取巧克力里面的精華，然后把它做成各式各樣的（用途）；比如說敷泥泡腳的，或者是用來瘦身的?！?/p>

　　其實巧克力除了抹在身上，適當(dāng)?shù)氖褂靡部梢詭椭鷾p肥的。

　　只有食用巧克力過量才會使人發(fā)胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔(dān)心巧克力會有讓人發(fā)胖的危險。一整板的巧克力（100克）所含的熱量，并不比一份麥當(dāng)勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多于純巧克力。事實上淡巧克力主要是減少了含糖量（用甜味物質(zhì)來替代糖）。從絕對數(shù)值上看，淡巧克力所含的熱量僅比普通巧克力所含的熱量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，實際上只有擔(dān)心糖尿病的時候才會去專門去食用淡巧克力。

　　巧克力會讓人發(fā)胖

　　事實：這是關(guān)于巧克力最不科學(xué)的誤解。每個人都應(yīng)該知道，每天身體消耗的卡路里比攝入的卡路里少，便會一天天地長胖。每1。4盎司（約40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂產(chǎn)生，僅占人體每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足為驚的。更何況，現(xiàn)代科技已能夠生產(chǎn)“健美巧克力”（即無糖巧克力）。這種健美巧克力是糖尿病患者以及減肥人士的福音，因為它不會構(gòu)成攝入糖分的危險，同時又保留了巧克力的原始美味。

　　看到上面小編的介紹，你是否還會認為巧克力是發(fā)胖的食品呢？你還會拒絕食用它嗎？或許對于很多的女人來說，全身抹巧克力的巧克力SPA減肥法，這個太過于奢侈，可能沒辦法負擔(dān)得起這樣減肥的費用，可是我們可以通過吃巧克力來減肥?。∵@樣不僅花費少，而且效果好哦！

（責(zé)任編輯：張利玲）

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