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網(wǎng)球拍入門基礎必備干貨

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 22:29

網(wǎng)球拍介紹:

網(wǎng)球拍材質分類:

目前主流的網(wǎng)球拍材質主要有三種:

1.全碳素網(wǎng)球拍:

價格偏高,有很好的彈性和韌性,材質比較受專業(yè)和很多資深業(yè)余愛好歡迎。

2.碳素復合(碳鋁合金):

價格適中,適合者初學者入門使用。

3.鋁合金:

價格偏低,適合家庭健身娛樂使用。

PS:網(wǎng)球拍的材質主要有鋁、碳纖維、鈦等,其中鋁合金拍最重但價格也最便宜

目前網(wǎng)球拍的主流是以碳纖維為主的復合材料,加入金屬或纖維物質都是為了增加拍子的硬度,以加強球拍的穩(wěn)定性和力量.

預算充足的情況下想要長期打網(wǎng)球優(yōu)先考慮全碳素的拍子,打球的手感能大大提升。

預算不夠只想作為新手先接觸一下可以選擇碳素復合。

隨便玩健身那就選鋁合金沒別的就是便宜。

圖片?

拍面大?。?/p>

球拍拍面大小是指球拍線床的大小。

常見的網(wǎng)球拍多以OS拍面、MP拍面、MID拍面三類為主。

1.單位:平方英寸/平方厘米

2.大小分類:

小拍面(MID)

85-97平方英寸 適合專業(yè)球員和高水準球友

中拍面(MID+MP) 98-103平方英寸 適合進階型的球友使用

大拍面(OS)

104-135平方英寸 適合初學者入門練習

建議初學者使用大拍面的網(wǎng)球拍。這種拍子容錯性比較好,而且對使用者力量要求也比較低。

較大的拍面可提供更大擊球區(qū)域及甜點,更容易擊打,但缺少靈活性威力和速度,所以對于追求球速和控制的球員則可選擇小拍面。

圖片?

球拍重量:

網(wǎng)球拍的重量一般分為四種:

260-280g:偏輕,揮拍更加靈活,但不適合接重球。PS:250g~265g屬于超輕款,在握拍上手感更加舒適,更具操控性。不過由于其網(wǎng)球拍的輕量化,受到重球的沖擊感受相對較大,回擊力道也略顯不足。但是,如果追求揮拍的速度,建議優(yōu)先選擇輕量款,而且球的回擊距離也很理想。

300克左右:中等

310-340克:偏重,打擊力度更大,可以打暴力球,但揮拍相對不夠靈活。

PS:300g或300g以上網(wǎng)球拍屬于微重款,這一類球拍借其重量可以揮出強而有力的重球,而且所受到重球的沖擊也相對較低,比較適合以力量取勝的球友選擇,這一類網(wǎng)球拍大多以厚款的全碳素纖維為主,比較適合力量型的球友選擇.

球拍太輕,頂不住球,容易出淺;而球拍太重,耗體能大,容易受傷。建議在自己能力范圍內,盡量選擇重量大的拍子。

圖片?

球拍硬度:

網(wǎng)球拍的硬度表示拍子框架的硬度或力量,網(wǎng)球拍越硬彈力越大,對球如此,對手也如此。

按硬度一般分為四個等級:

超軟≤55

軟拍56-65

硬拍66-72

超硬拍≥73。

防守型球員:一般力量較小,建議選擇硬球拍,因為彈性大,比較容易借力。

進攻型球員:一般力量較大,建議選擇軟球拍,對手臂友好,比較好控制球。

圖片?

球拍平衡點:

即拍頭的輕重,根據(jù)平衡點的不同,可以將網(wǎng)球拍分為頭重拍和頭輕拍。

拍頭越輕,自己發(fā)力更多,易打網(wǎng)前,對球拍控制強,適合中高階選手;

拍頭越重,揮起來比較沉重,在底線容易把球打遠打快,但缺乏控制,網(wǎng)前不夠靈活,適合初學者.

圖片?球拍握把尺寸:

網(wǎng)球拍的握把形狀通常為八角形,而根據(jù)網(wǎng)球拍的不同也有圓或扁平形的差異。

目前市面上常見的球拍的拍柄,共分為6種型號

0號:4.0英寸

1號:4.0+1/8英寸

2號:4.0+1/4英寸

3號:4.0+3/8英寸4號:4.0+1/2英寸

5號:4.0+5/8英寸

0號握把為兒童青少年用,成年人比較多選擇的是1~3號握把。

如果網(wǎng)球拍重量在300g以下,成年人不分男女,大多選擇2號握把。

手比較大的男生建議選擇3號握把;

手比較小的女生建議選擇1號握把;

PS;握把太細容易造成網(wǎng)球拍翻拍,或握力不足;

握把過粗容易造成手部疲勞,影響賽場上的發(fā)揮。

圖片?拍框厚度:

拍框厚度接影響球拍力量指數(shù)的因素。類型大致可分為薄款、中厚款、厚款3種。

PS:目前主流的網(wǎng)球拍拍框以中厚款為主,平衡性也比較好,十分適合新手入門使用。

一般以20mm為分界線,大于或等于為厚邊球拍,反之為窄。

厚拍框,球拍力量強,減震也比較好;

PS:拍框厚度在26mm以上,拍框硬度偏高,網(wǎng)球的反彈力自然提升,比較適合力量不足或者是以技巧取勝的球友選用。

中厚框,平衡性比較好,受眾廣泛較適合入門

PS:厚度在23mm左右,中厚型拍框在擊球的效果上發(fā)揮的很好,很容易打出旋球,大多數(shù)球友都喜歡此類型的網(wǎng)球拍。

薄拍框,控制力比較好,拍子比較靈活。

PS:拍框厚度在20mm以下,材質方面大多以全碳素纖維為主,重量方面更加輕量化,耐用性也隨之提高,這一類球拍比較適合對力量較大和技術水平較高的球友使用。

圖片?

球拍長度:

標準型球拍:上手比較容易,建議業(yè)余網(wǎng)球愛好者選擇這種,尤其是新手;

加長型球拍:可以加快擊球力量,擴展控制范圍,能彌補反手力量不足的弱點,但靈活性下降,適合專業(yè)球員。

圖片?球拍線床:

數(shù)值越低線床越疏,拉線也容易耗損造成斷裂。

線床表示網(wǎng)球拍橫線、豎線的數(shù)量,比較常見的有橫16x 豎19和橫18x豎20。

橫16x豎19: 線床疏,適合初學者,

PS: 疏線床的特點在于即使揮拍速度較慢,仍然可以輕松的達到旋球效果;吃球深,上旋效果越好,但容易走線;

橫18x豎20: 線床密,適合高級球友。

PS:密線床的密度高當球落在正中心時,控球精度能隨之提高,控制力好,適合抨擊。

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