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植物蛋白是什么?在烘焙中有什么作用?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 20:37

什么是植物蛋白?

   基于植物的蛋白質是從植物來源如種子、堅果和谷物中獲得的分離或濃縮的蛋白質。它們的開發(fā)是為了滿足消費者對健康、合乎道德和可持續(xù)飲食的需求。

   在烘焙中,植物蛋白因其營養(yǎng)價值和功能優(yōu)勢而被用于面包、松餅、餅干等。有兩類:

   濃縮物:蛋白質含量在50-75%之間。

   分離物:蛋白質含量在85-95%之間。

大豆

起源

   幾個世紀以來,植物蛋白一直被各種人群所消費,尤其是谷物(小麥、大米、高粱)、種子(奇亞、大麻)、堅果(杏仁、核桃)和豆類(扁豆、豌豆、豆類)。

   健康、倫理和環(huán)境問題重新激發(fā)了西方社會對植物蛋白替代品的興趣,以取代肉類蛋白。

作用

   植物蛋白在烘焙食品中具有多種功能:

   水結合:由于蛋白質的吸水性。

   明膠:加熱后,蛋白質形成凝膠。

   乳化劑:一些蛋白質具有良好的乳化作用。

   發(fā)泡:一些品種(如亞麻籽或豌豆)可以作為蛋清的替代品

   脂質和風味結合:取決于這些蛋白質的物理化學性質。

   面包改良劑:一些品種(如豌豆蛋白)可以提高面團產(chǎn)量。

   口感更順滑。

   香氣和風味:不同的植物來源不同。

   營養(yǎng)價值:增加烘焙產(chǎn)品的蛋白質含量。

營養(yǎng)

   由于其高蛋白質含量,植物濃縮物和分離物在人類飲食中發(fā)揮著重要作用,通常與多種健康益處有關,例如:

   ? 增加飽腹感和體重管理

   ? 血壓下降

   ? 降低膽固醇和甘油三酯

   ? 抑制高血糖,降低糖尿病風險。

   ? 抗氧化活性高

   ? 植物蛋白的商業(yè)化生產(chǎn)

   植物蛋白分離物和濃縮物通常可以通過以下工藝獲得:

濕法

   液體提?。和ǔJ褂盟A(pH>9.5)或鹽水溶液,每種溶液對蛋白質質量都有不同的影響。

   膜過濾:使用膜分離蛋白質分離物。

   干燥:過濾后的蛋白質用滾筒干燥機進行干燥。

   研磨:使用輥式研磨機進一步減小顆粒尺寸。

   分級:不同尺寸的顆粒通過篩網(wǎng),選擇合適的尺寸并包裝。

干法

   碾磨:將干燥的豆類、種子或堅果碾磨成細粉末。

   分級:不同尺寸的顆粒通過篩網(wǎng),選擇合適的尺寸并包裝。

   脫脂:進一步加工可能包括使用超臨界二氧化碳或溶劑去除脫脂或油脂。

應用

   植物蛋白可用于面包、松餅、餅干和餅干。

   植物蛋白類型和使用水平對烘焙食品的影響:

               植物蛋白               烘焙產(chǎn)品               使用程度               影響               大豆               面包、餅干               5 – 20%

                           降低餅干密度

                           面包屑和面包皮顏色更深

                           增加硬度和粘性

                           良好的消費者接受度

               大米               面包                

                           溶解度低

                           低水分但高脂肪吸收能力

                           與卵白蛋白類似的發(fā)泡能力

               豌豆               面包                

                           可能影響風味

                           可以在無麩質配方中部分替代大豆粉

               燕麥               面包               5% 分離

                   15-35% 按面粉重量濃縮

                           隔離物可以減少面包的體積,增加硬度和嚼勁。

                           濃縮物可以在不影響面包體積的情況下降低硬度和耐嚼性。

               亞麻籽               面包, 松餅               Column 3 Value 5

                           可能由于脂肪氧化而產(chǎn)生異味

                           類似于卵白蛋白

               羽扇豆               餅干, 面糊               20% 雞蛋替代

                           良好的乳化性能

                           良好的彈性和脆度

                           類似于卵白蛋白

               兵豆               面包               3% 粉重量

                           可接受的面包體積和硬度在較高的替代率下可能會降低。

                           深色碎屑

               鷹嘴豆               面包               3% 粉重量

                           可接受的面包體積和硬度在較高的替代率下可能會降低。

                           深色碎屑

食品監(jiān)管

   大豆、豌豆、扁豆、大米、高粱、大麻等植物蛋白分離物通常被美國食品藥品監(jiān)督管理局認定為安全的。

   大豆蛋白的一個問題是需要對其過敏性進行標簽警告。

   在歐盟,歐盟委員會認為植物蛋白濃縮物和分離物是安全的。

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