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“有機'輕生活,這才是健康的正確姿勢!

來源:泰然健康網 時間:2024年12月03日 17:48

現代社會的節(jié)奏越來越快,在重重壓力之下,很多人都開始追尋更自然簡約的生活方式,開始給自己的人生做減法,選擇過全新的有機生活。這是一種環(huán)保的、不將就的生活方式,也是法蘭琳卡一直倡導的生活理念。回歸自然,回歸本真,從衣食住行樂等小細節(jié)開始改變,卸下自己身上無形的重擔吧!

什么是

有機生活

有機生活,是一種對環(huán)境友善、有利身心健康的、對自己負責任的生活方式。簡化物欲,關注自己的健康,“慢”下來,親近自然,傾聽自己的內心,發(fā)現生活之美。生活每天都是限量版,選擇過有機生活,我們將會贏得美好的生存環(huán)境,也能為自己尋找到最珍貴的幸福、快樂和富足。

有機生活之“衣”

材質天然

相信大家都能感受到現在人們對衣物品質的追求,很多人不再一味地關注款式是否能走在時尚潮流的尖端,更多地會選擇棉、麻、絲等自然材質的衣物。這些天然材料會讓我們的皮膚更暢快呼吸,讓你更自在,沒有束縛感。有品位的人不僅僅只關注名牌,更關注自己的內心體驗。

有機生活之“食”

健康優(yōu)質

選擇食用有機食品,它們來自于生態(tài)良好的有機農業(yè)生產體系,不使用化學農藥、化肥、化學防腐劑等合成物質,也不用基因工程的產物,是真正源于自然、高品質、安全環(huán)保的生態(tài)食品。同樣的,給肌膚“吃”的護膚品也要足夠安全、純凈,使用環(huán)境友好的皮膚護理產品,不僅對自己的健康有利,也是在用你的實際行動愛護自然環(huán)境。

有機生活之“住”

永續(xù)建筑

近年來,臺灣一直在推動“綠建筑”及“永續(xù)建筑”,強調內部裝修材料的環(huán)保、使用可持續(xù)的新型能源、合理設計結構以達到冬暖夏涼的節(jié)能目的,與有機生活的理念完美契合。我們日常生活中,不管是在家中還是在辦公室,都應該有意識的去節(jié)能。把家中的燈泡換成節(jié)能燈,使用環(huán)保的裝飾材料,對自己的健康負責,同時也通過舉手之勞為環(huán)保做貢獻。

有機生活之“行”

綠色環(huán)保

在空氣質量良好及距離合適的情況下盡量選用自行車代步,上下班多搭乘公共交通工具,節(jié)約能源,保護環(huán)境,同時還能鍛煉身體、強壯身心。一舉多得!開車出門時,做個綠色駕駛人,禮讓行人和騎車人,注意安全。出門在外,別忘了你的文明舉止和行為也是美麗風景的一部分哦!

有機生活之“樂”

關注細節(jié)

懂得享受生活的每一個細節(jié),不管是每一件開心的小事,還是大自然的一花一草一樹木。試著學習并親手栽種一株植物,試著在心情煩悶時到戶外踏踏青,或者散散步、讀一本好書,DIY一些生活小物,都能讓你浮躁的心沉靜下來,得到更多純粹的喜悅和滿足。讓有機生活成為你的樂趣和嗜好吧!

有機生活是對美好大自然和生命和諧的追求。讓我們滿懷對生命、他人、大地的感恩,給人生減負,樂享有機人生,過簡單而又精致的小日子吧~

今日互動話題:你的有機輕生活是怎樣的?

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