為更好地服務(wù)學(xué)生的心理健康成長需求，9月至12月，我校心理健康指導(dǎo)中心陸續(xù)開展了“向陽而生”生命教育團(tuán)體輔導(dǎo)、“學(xué)會(huì)愛的表達(dá)”人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)等16場412人次的線下系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

聚焦需求，服務(wù)學(xué)生心理發(fā)展。中心定制生命教育主題團(tuán)體輔導(dǎo)，公開招募和入組訪談后，最終確定15名成員參加了解生命-珍惜生命-感恩生命-探索生命4期主題探索，讓學(xué)生更好地了解生命的獨(dú)特性與有限性。人際矛盾，尤其是宿舍人際矛盾成為當(dāng)下大學(xué)生在校生活的難題之一，人際交往團(tuán)體招募海報(bào)一經(jīng)發(fā)布，報(bào)名人數(shù)就超過200名，通過入組訪談最終確定成員30名。通過熱身與破冰、人際溝通之自我認(rèn)識(shí)、人際溝通之換位思考、學(xué)會(huì)愛的能力，學(xué)生們在一次次的活動(dòng)中，體驗(yàn)與他人親密交流、彼此信任，并學(xué)會(huì)表達(dá)自我及關(guān)注他人。

部門聯(lián)動(dòng)，助推學(xué)生骨干成長。9月中下旬，中心與校團(tuán)委合作，將團(tuán)體輔導(dǎo)融入青馬工程培訓(xùn)項(xiàng)目?？勺栽高x擇的菜單式主題、體驗(yàn)式的互動(dòng)參與，全校120名學(xué)團(tuán)骨干通過培訓(xùn)學(xué)會(huì)更好地了解自我和他人，提升心理健康素質(zhì)。11月18日-12月7日，面向大一全體心理委員開展“向陽攜行 共創(chuàng)未來”系列團(tuán)體輔導(dǎo)，既是心理骨干群體的專業(yè)技能培訓(xùn)，也是一次自我心理探索與成長。

精心部署，重視師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)。優(yōu)良的師資隊(duì)伍是有效開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的前提。心理健康指導(dǎo)中心分3批選派心理輔導(dǎo)員參加清華大學(xué)樊富珉教師團(tuán)隊(duì)的線上團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，做到全覆蓋式的專業(yè)技能提升。通過集體備課、示范觀摩等線下實(shí)操的方式，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)力量。本學(xué)期繼續(xù)聘請西交利物浦大學(xué)心理咨詢師李敏作為校外兼職教師。目前，我校形成了12名的團(tuán)體心理輔導(dǎo)師資隊(duì)伍，為全校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

多面開花，收獲學(xué)生一致好評。為評估活動(dòng)成效和后期改進(jìn)，參與成員都填寫了活動(dòng)反饋表。97.53%的同學(xué)反饋“我覺得今天的團(tuán)體對我是有幫助的”，97.88%的同學(xué)表示在“今天的團(tuán)體中，我感到了被理解和支持”。在談到參加團(tuán)體輔導(dǎo)最大的收獲時(shí)，同學(xué)們感到“直面了自己的內(nèi)心”“能更好地認(rèn)識(shí)自己了” “傾訴獲得了治愈”“很多感受能引起共鳴”“明白生命的可貴”“明確了如何更好地處理人際關(guān)系”“收獲了團(tuán)隊(duì)的喜悅”…

團(tuán)體心理輔導(dǎo)被稱為“神奇的圓圈”，在成員的傾聽、分享、反饋中，會(huì)有覺察，甚至是覺醒，也許改變就從那一刻開始。期待團(tuán)體心理輔導(dǎo)為職大學(xué)子帶來更多的心理成長體驗(yàn)，更好的青春綻放時(shí)光。

（通訊員：王彤；文字：吉冬梅；圖片：吉冬梅）

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