概述

古語(yǔ)云“愛(ài)美之心，人皆有之”，沒(méi)有誰(shuí)是不愛(ài)美的，尤其在當(dāng)今這個(gè)看臉的社會(huì)，有個(gè)漂亮的臉蛋，不僅能夠提升我們的自信心，旺旺會(huì)給我們?cè)诼殘?chǎng)的一次次碰壁之后帶來(lái)好運(yùn)，不少少女們都想有個(gè)v型臉，看著許多漂亮美女們都有著小瘦臉，讓眾多女生們開(kāi)始羨慕不已，尤其是一些水腫臉，除了市面上流行的整形手術(shù)，我們還可以通過(guò)吃一些食物來(lái)達(dá)到瘦臉消水腫的目的，主要有以下幾種。

步驟/方法：

1、西瓜的甜爽，讓很多人都對(duì)他無(wú)法抗拒，被很多減肥達(dá)人追捧，瘦臉消水腫也必不可少，它所含的酸檸檬黃素富含排毒元素，能使讓人變胖的鹽分大量排出體外，對(duì)臉部消水腫效果顯著，此外，它的鉀含量也很多，可以修飾雙腿線(xiàn)條，雙管齊下。

2、新鮮的草莓酸甜可口，讓很多人對(duì)它欲罷不能，不只是因?yàn)樗目谖叮€因?yàn)椴葺泻械囊环N叫天冬氨酸的神奇性化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能自然而然地除去臉上的多余水分，達(dá)到消水腫的目的，幫助身體消脂排毒。

3、西紅柿不僅是餐桌上的必備蔬菜，更是瘦臉的理想水果之一，每日喝1杯鮮榨西紅柿汁或經(jīng)常生吃西紅柿不僅對(duì)防治雀斑有較好的作用，而且可以達(dá)到瘦臉的效果，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素c，維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

注意事項(xiàng)：

健康的瘦臉?lè)椒ǎ私】档娘嬍?，還可以嘗試試試做臉部操。每天練習(xí)a、i、u、e、o字母的發(fā)音，可幫助鍛煉平常不易運(yùn)動(dòng)到的臉部肌肉，讓肌膚更緊實(shí)，修飾輪廓的線(xiàn)條感。

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