寶寶吃輔食的三個階段

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萊思紐卡

美國萊思紐卡，為愛而來。

1、第一階段(6月齡)食物

第一階段，6月齡孩子的食物應(yīng)首先選擇能滿足嬰兒生長需要、易于吸收、不易產(chǎn)生過敏的谷類食物，最好為強(qiáng)化鐵的原味米粉，米粉可用奶液調(diào)配；其次引入的食物是根莖類蔬菜、水果，主要目的是訓(xùn)練嬰兒的味覺。食物應(yīng)用勺喂養(yǎng)，幫助訓(xùn)練吞咽功能。

2、第二階段(7~9月齡)食物

第二階段，7~9月齡孩子的食物應(yīng)逐漸引入包括肉類、蛋類、魚類等動物性食物和豆制品。引入食物應(yīng)以當(dāng)?shù)厥澄餅榛A(chǔ)，注意食物的質(zhì)地、營養(yǎng)價值、衛(wèi)生和制作方法的多樣性。

3、第三階段(10~12月齡)食物

第三階段，10~12月齡孩子的食物可給予碎狀、丁塊狀、指狀食物，添加動物肝臟、動物血、魚蝦、雞鴨肉及牛、羊肉等。寶寶可學(xué)習(xí)自己用勺進(jìn)食。

2021-07-15 18:07  1099

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