我們都老了，子女都是在為了自己的生活而奮斗。不知不覺中我們自身已經(jīng)成為了“獨(dú)居老人”。當(dāng)我們在城市或農(nóng)村慢慢老去，那些漂泊在外地大都市拼搏的子女，再光鮮亮麗也不過是飯后茶余談資中的些許驕傲。這時候，你會感到孤單嗎？
現(xiàn)如今，我們來說一說等我們老了應(yīng)該怎么做？
無論身處城市或農(nóng)村，我們這一代人，大部分必定成為“獨(dú)居老人”。
40后50后，他們生于貧苦動蕩，兒女比較多，晚年時期較平和寬裕，再加上政府的愛使他們大體能安度晚年。如果你是60后70后，以及部分80后，那么正處于面對如何老去的夢醒時分。
01
要為自己而活
中年以后，那就一定要正視和規(guī)劃老年生活，可以開始為養(yǎng)老存些積蓄?！澳阌兴写蠹矣?，還不如自己有”。自身有點(diǎn)兒積蓄，能應(yīng)付日常生活基本開支，生活才會坦然些。當(dāng)然這個積蓄多與少因人而異，而地而異，以遇事不犯愁為妙，因?yàn)槌钅思膊〉母础?/p>
年齡大了，身體也有可能會出現(xiàn)一些狀況，所以有點(diǎn)兒積蓄就極為重要了，不至于遇到事情就向孩子伸手，畢竟這是很難為情的事情。一個感冒發(fā)燒能拖成慢性疾病，不愿及時就醫(yī)，根源在于怕多花錢。
子女不在你身邊更要照顧好自己，不讓他們掛念，老有所為老有所樂。老有所為數(shù)十載，年輕時為兒女，為父母活著；年老時要好好愛自己，要學(xué)會享受生活。晚年時期如果身體還可以，有機(jī)會盡量要多出門看看，既能活動筋骨，又能愉悅心情，畢竟生命只有一次。
02
要學(xué)會獨(dú)處
在小院或露臺上種些花，養(yǎng)個小狗小貓或小鳥，回家了收拾屋子看看書……早晨領(lǐng)著狗跑跑步，鍛煉身體，上午收拾澆灌花草，在下午找伙伴玩牌下象棋，傍晚去跳廣場舞……每日也是忙得不亦樂乎。
“老來忙，壽命長”，要有點(diǎn)兒愛好。中年時期就需要培養(yǎng)一點(diǎn)力所能及的愛好，例如下象棋、書畫、創(chuàng)作、旅游，等等，當(dāng)然有人愿意幫著帶孩子，又有一點(diǎn)的能力和經(jīng)驗(yàn)也算是愛好，這樣才不會無聊，就不感慨無用，就不會那么無趣。讓自己有事可做，做感興趣的事。
03
需有玩伴
興趣相投的老鐵們或老姐妹可以組成玩伴，和周邊鄰居的老頭老太們一起參加組團(tuán)到外面旅行，經(jīng)濟(jì)充裕就海闊天空跑遠(yuǎn)些，省錢就去郊外看看。還可以一起去附近的公園去鍛煉，一起養(yǎng)花種草，最起碼一起逛逛商場也行呀。
人是群居動物，要有些人緣。身單影只，畢竟有一些凄涼，就算孩子不在身邊，有些人緣，有些人脈，朋來戚往，也算是圖個熱鬧，能夠談古論今，可以縱論江湖，可以交流興趣愛好，可以回憶人生，如此可以安享晚年。
04
盡享天倫之樂
每星期和孩子手機(jī)通話聊一會，不要太在意那一點(diǎn)點(diǎn)電話費(fèi)。如果有條件就和子女約好一周或兩周聚一聚和外出吃飯，你請他請都一樣，親情無價。
晚年生活的時間多一些，此時的心態(tài)又比較平和，身體硬棒，就幫兒女帶帶小孩。帶小孩既可以減輕兒女負(fù)擔(dān)，又能夠享受小家伙所帶來的天倫之樂。
但身體受不了可千萬不要硬撐，如實(shí)告知孩子，否則落下一身病又會成為兒女的負(fù)擔(dān)。
05
盡可能自力更生
當(dāng)年教育兒女，此時要督促自己，自力更生！只要有一點(diǎn)點(diǎn)能力，日常生活都要盡可能自己搞定。實(shí)在身體不便了，再找專業(yè)保姆照顧。直到身體確實(shí)扛不住了，就租住到離子女較近的地方，或者，下決心去敬老院。
社會在向老齡化發(fā)展，國家政策、科技力量、服務(wù)業(yè)都會偏向這一龐大的產(chǎn)業(yè)，在不久的將來，估計智能機(jī)器人也可以在某種程度上幫助我們獨(dú)自生活。晚年生活應(yīng)該有許多種選擇，如今關(guān)鍵的前提是讓自己到晚年時候不要受經(jīng)濟(jì)困擾。
06
農(nóng)村老年人
對于農(nóng)村的“獨(dú)居老人”來說，務(wù)必首先加強(qiáng)農(nóng)村老年人保障力度。從新農(nóng)合到農(nóng)民養(yǎng)老保險，制度不斷進(jìn)步，但保障力度可以說是長期不足。政府亟需加強(qiáng)農(nóng)村老人的養(yǎng)老、基本醫(yī)療保險，給他們安全感。尤其要重點(diǎn)關(guān)注農(nóng)村失能、半失能人群，為他們建立支持性制度，或?qū)⑺麄兗{入養(yǎng)老院、養(yǎng)老服務(wù)中心照顧，由個人、政府以及慈善組織共同出錢?，F(xiàn)在在村中大都建立了“老人活動中心”，老人們要積極主動地參與進(jìn)來，可以在這里跳廣場舞、聽地方戲曲、讀書看報、互相傾訴煩惱。
按自己想要的方式度過一生，這個不是空中樓閣。心態(tài)一定要好，人雖然年紀(jì)大了，但經(jīng)歷過許多風(fēng)風(fēng)雨雨，人生閱歷無人可及。凡事看得開，想得透徹，盡管被稱為獨(dú)居老人，咱也活得瀟瀟灑灑。
文章來源：A護(hù)老衛(wèi)士
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