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幼兒園兒童肥胖的預防措施有哪些？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 08:22

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李春華主任醫(yī)師惠州市第三人民醫(yī)院三級甲等兒科一區(qū)

幼兒園兒童肥胖預防，需從飲食、運動、習慣、睡眠和心理等方面著手。 1.飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，減少零食和油炸食品。 2.運動：保證每天足夠的戶外活動時間，如跑步、玩耍等。 3.習慣：培養(yǎng)良好的就餐習慣，規(guī)律進餐，不過量進食。 4.睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，有利于新陳代謝。 5.心理：關注孩子心理，避免因情緒問題導致過度進食。預防幼兒園兒童肥胖需要多方面共同努力，家長和老師要給予正確引導。

2024-09-27 04:20

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?