我已經(jīng)16歲了，周圍的女同學的乳房都發(fā)育的很好，挺起高高的胸，都戴胸罩，只有我胸脯平平的。以前我只穿內(nèi)衣，最近越來越感到自己可能不正常，扁平的胸脯也讓我感到難為情。盡管讓媽媽為我買了一副加墊的胸罩，心里還是一直為自己扁平的胸脯而苦惱。

　　“我是14歲的女孩，與同齡的女孩相比，我覺得乳房太大了。高聳的乳房不但自己感到難為情，有時也常招來男孩異樣的目光。我想減肥，這樣或許乳房會變得小一點，通常我盡可能穿寬松肥大的衣服，但總是覺得一點也不輕松，人也變成畏畏縮縮的樣子?！?/p>

　　“我的兩乳房同時開始發(fā)育，但明顯覺得兩個乳房大小不一樣。這使我很煩惱：長大了會不對稱吧?”

　　女孩進入青春發(fā)育期，最先發(fā)育的是乳房。青春期后在體內(nèi)雌激素的影響下，女孩乳腺開始發(fā)育，這時乳房內(nèi)除了許多細長的乳腺管不斷發(fā)育外，還積累了不少脂肪，由于乳腺組織較硬而脂肪組織較柔軟，所以乳房日漸隆起，而且富有彈性，成為女性成熟的標志。但是，乳房發(fā)育的情況，如乳房的大小、對稱、發(fā)育早晚、發(fā)育異常等都成為女孩青春煩惱之源。

　　女孩的乳房發(fā)育有很大的個體差異。有的女孩才8、9歲乳房就開始發(fā)育了，而有的女孩要到16歲或更大點乳房才開始發(fā)育。大多數(shù)女孩在月經(jīng)初潮之前，大約在9-14歲乳房開始發(fā)育。乳房剛剛開始發(fā)育時，構(gòu)成乳房的乳腺及其周圍的脂肪組織在乳頭及其周圍的乳暈形成一個扭扣樣的小鼓包，使乳頭和乳暈隆起，乳頭開始變大。而后乳頭隆起是更明顯，也漸漸變得更感覺豐滿，最后發(fā)育為成人的乳房形狀。乳房發(fā)育的速度也個人有所不同。有些女孩乳房發(fā)育開始的晚些，但發(fā)育得較快，而有些女孩乳房發(fā)育的較早，卻發(fā)育的較遲緩。

　　乳房發(fā)育較早的女孩常常為此而難為情、煩惱而設(shè)法刻意掩飾自己的胸部來作逃避，走路時低頭含胸，或穿緊身衣束胸，結(jié)果限制了乳房和胸廓的正常發(fā)育。而束胸的做法會壓迫乳房和乳頭凹陷，乳腺發(fā)育不良，會造成將來泌乳和哺乳的困難，也容易引起乳部疾病。實質(zhì)上，乳房發(fā)育較早，乳房較大的女孩也是受多種因素影響的，有些女孩較肥胖，就顯得乳房更豐滿，有些受遺傳因素、營養(yǎng)條件、氣候等影響發(fā)育得較大些，但通常到一定年齡后乳房的發(fā)育就會停止。乳房大對身體并無任何不良的影響，也不能反映一個人的思想品德和意識，所以不必為乳房的發(fā)育而焦慮不安。

相關(guān)知識

女性怎么日常保健乳房
青少年青春期健康教育
何培利：家有兒女，青春期保健知識要知道
哺乳期的乳房保健常識
青春期少女如何自我保健？
關(guān)愛女性健康，從青春期做起
青春期女性應該如何保護胸部
青少年青春期生理心理健康ppt課件
青春期發(fā)育與健康 了解青春期變化 指導孩子做好保健
青少年生理健康知識 青春期生長發(fā)育知識

網(wǎng)址: 青春期少女乳房保健常識 http://m.u1s5d6.cn/newsview229402.html