腿部緊致怎么做?黃金瘦腿動作練起來丨春節(jié)健身1分鐘 — 新京報
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 05:40
春節(jié)假期,新京報聯(lián)合健萌健身共同推出迷你健身小欄目。利用居家場景鍛煉,動作簡單、易上手,讓大家在享受假期的同時,練出好身材、保持好狀態(tài)。
新京報訊 大年初二,不少小伙伴開始走親訪友,少不了打扮一番。穿上修身緊致的衣服,卻又顯得大腿粗壯,換上肥大的衣服又有些臃腫。想減掉腿部脂肪并不難,今天就教大家兩個黃金瘦腿動作。
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:45
Loaded: 65.45%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:45
1x
Chaptersdescriptions off, selectedcaptions settings, opens captions settings dialogcaptions off, selecteddefault, selected新京報記者 王繼松
首席編輯 吳冬妮
校對 趙琳
相關(guān)知識
男性瘦腿怎么做 怎樣瘦腿快速
每天練習(xí)一分鐘瘦腿操可雕塑完美腿部線條
10分鐘腹部減肥操做起來
怎么做才可以瘦腿瘦腰
?瘦腿的瑜伽動作 六招塑造修長美腿
怎么瘦大腿 3個輕松瘦腿方法
6個腿部瑜伽動作,堅持每天練習(xí),燃脂塑身練出緊實大腿!
訓(xùn)練計劃丨瘦腰腹??小白也可以練起來??
7分鐘高強度間歇訓(xùn)練,動次打次練起來.PDF
五個塑形緊身動作幫你局部瘦身
網(wǎng)址: 腿部緊致怎么做?黃金瘦腿動作練起來丨春節(jié)健身1分鐘 — 新京報 http://m.u1s5d6.cn/newsview227773.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點