首頁資訊減壓妙招

減壓妙招

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 02:03

牙齒“美容”易陷入美白流言誤區(qū) 2011-8-7保健

人人都想一張嘴露出潔白的牙齒，像廣告里一樣閃閃亮，實際情況是很多人還在為牙齒不夠白而煩惱。網(wǎng)上流傳的那些美白牙齒“小妙招”：含食醋刷牙、檸檬汁擦牙，花生碎刷牙……看似普通，其實暗藏兇險。

查看全文>> 標(biāo)簽：牙齒美容誤區(qū)美白 女性經(jīng)期喝什么最好？ 2011-8-7女性

如何調(diào)理自己的身體以適應(yīng)寒冷的冬天呢？現(xiàn)在有妙招咯-玫瑰花茶。

查看全文>> 標(biāo)簽：喝什么經(jīng)期女性 “養(yǎng)生控”未必健康 2011-8-7飲食

在“健康”成為一個流行詞的當(dāng)下，養(yǎng)生已逐漸融人們的生活作息之中。有的人甚至不惜任何代價，去嘗試各種道聽途說的“妙招”，心甘情愿當(dāng)起了“養(yǎng)生控”。那么，一些令白領(lǐng)們推崇的養(yǎng)生方式，是否真的對健康有益呢？

查看全文>> 標(biāo)簽：養(yǎng)生健康 孩子夏季曬傷的護理妙招 2011-8-7育兒

1.西瓜皮敷肌膚>做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸收。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上，會更有利于皮膚充分吸收瓜液。>原理：由于西瓜皮含有維生素c，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。2.茶水治曬傷>做法：用棉球蘸干凈的茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加...

查看全文>> 標(biāo)簽：皮膚護理育兒呵護 5方法解決孩子不愛喝水 2011-8-7育兒

水是維持生命不可缺少的物質(zhì)。孩子年齡越小，特別在大熱天里，新陳代謝越旺盛，需要的水分也就越多。成人體重中水分占了60%，而嬰幼兒達(dá)到70%~80%。由于兒童的新陳代謝比成人快，排尿量多，加上夏天出汗，使得孩子每日的需水量也比成人多。家長們都希望孩子能多喝點水，可孩子們卻說： “白水沒味，不好喝，我要喝果汁!”讓家長很是頭疼。怎么才能讓孩子多喝一點白開水呢?專家向家長提出了五個小妙招：父母的立場要一...

查看全文>> 標(biāo)簽：寶寶不愛喝水 晨起妙招火速搶救浮腫嘟嘟臉 2011-8-6減肥

早上起床眼睛、臉龐浮腫的樣子，讓你美麗盡失，工作、約會的效果也大打折扣。有什么瘦臉方法急救呢？試試小編為你推薦的快速瘦臉方法吧，它們可以讓你在出門之前，迅速消除臉上浮腫。

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦臉健康瘦身減肥 七夕約會型男護膚七妙招 2011-8-6美容

在約會之前想要給女友一個好印象。那面子問題最重要。誰都不想看到一個滿臉是痘。皮屑脫落的男人站在自己的面前陪著自己吃飯逛街。

查看全文>> 標(biāo)簽：男士護膚 新媽媽緩解產(chǎn)后漲奶有妙招 2011-8-6育兒

順利生下小寶寶的母親最擔(dān)心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產(chǎn)后遭遇嚴(yán)重的乳脹、漲奶!遇到這種情況時新媽應(yīng)如何應(yīng)對呢？緩解產(chǎn)后漲奶媽媽各有妙招產(chǎn)后為何會引發(fā)漲奶？孕初期的變化從懷孕起，女性的乳房就開始逐漸增大、充血，淺表靜脈清晰可見，因此孕初期孕媽咪常會覺得乳房發(fā)脹或有輕微的刺痛。其后，腺泡進一步增生，乳房變得更加富有韌性，乳頭增大、顏色...

查看全文>> 標(biāo)簽：產(chǎn)后漲奶產(chǎn)后恢復(fù) 男性養(yǎng)生健身的簡單小妙招 2011-8-5男性

談到健身，可能很多男士都會面露難色，并不是不愿意鍛煉，而是沒時間。這似乎也已經(jīng)是多數(shù)不鍛煉男士的統(tǒng)一理由了?？靵砜纯窗桑刻?個3分鐘，可以讓你變成更有魅力的型男哦！搓手3分鐘先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，經(jīng)常揉搓這些穴位，可以對其相對應(yīng)的內(nèi)臟起到保健作用。冷水浴3分鐘用冷水擦洗全身，可以促進全身血液循環(huán)，剛擦?xí)r會覺得很冷，但5分鐘以...

查看全文>> 標(biāo)簽：養(yǎng)生健身男人 加班族必看心理健康有妙招 2011-8-4女性

加班是忙碌白領(lǐng)一族的家常便飯，職場的壓力鞭策著自己不能放松。工作超時負(fù)荷，工作效率隨之降低、創(chuàng)造力下降、健康狀況異常，甚至?xí)鹎榫w極端化，真所謂得不償失。怎么辦呢?好辦!一起來看看吧。

查看全文>> 標(biāo)簽：加班族健康心理

網(wǎng)址: 減壓妙招 http://m.u1s5d6.cn/newsview223885.html