環(huán)境適應(yīng)療法是一種心理治療方法，旨在幫助個體更好地適應(yīng)和應(yīng)對所處的環(huán)境，從而改善心理狀態(tài)和生活質(zhì)量。

其適應(yīng)癥包括：

1. 社交適應(yīng)困難：例如社交恐懼癥患者、人際交往能力較弱的個體，幫助他們適應(yīng)社交環(huán)境，提高社交技能和自信。

2. 生活環(huán)境變化適應(yīng)不良：如搬遷到新的城市、更換工作、經(jīng)歷家庭結(jié)構(gòu)變化（如離婚、親人離世）等，導(dǎo)致出現(xiàn)心理困擾的人群。

3. 特殊環(huán)境適應(yīng)問題：如適應(yīng)學(xué)校（新生入學(xué)適應(yīng)不良）、監(jiān)獄環(huán)境、康復(fù)環(huán)境（病后康復(fù)適應(yīng)）等。

4. 職業(yè)環(huán)境適應(yīng)障礙：對新的工作內(nèi)容、工作壓力、職場人際關(guān)系適應(yīng)不良，產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒的人。

通過環(huán)境適應(yīng)療法，個體可以學(xué)習(xí)應(yīng)對環(huán)境變化的策略和技巧，調(diào)整心態(tài)，增強心理韌性和適應(yīng)能力。

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