暑假是同學(xué)們最期盼的時候，充分地享受暑假，過一個有意義的暑假，也是每一個學(xué)生的心愿。一般來講，學(xué)生經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)后，身心累了，需要調(diào)整和休養(yǎng)。從這方面來說，暑假要以休息為主。不過，休息也要講究方式和方法，整天躺在床上睡覺，或者沒完沒了地看電視、睡懶覺、逛街，或者是整天沉迷于游戲機(jī)室或網(wǎng)吧等，都不是好的休息方式。其實(shí)，校園生活可以讓同學(xué)們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，而假期生活，同樣可以讓我們增長知識，提高能力。因此，同學(xué)們的暑假生活應(yīng)該是積極的、豐富的、有益于身心健康的。
要度過一個充實(shí)而有意義的暑假，首先要為自己制定一個明確的暑假計(jì)劃，合理安排好假期的作息時間。其次，要設(shè)計(jì)好自己的假期生活內(nèi)容。暑假生活的內(nèi)容沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的答案，也沒有什么標(biāo)準(zhǔn)化的做法，每個同學(xué)可以根據(jù)各自的實(shí)際情況，安排好每一天的活動內(nèi)容。暑假生活的內(nèi)容是豐富多彩的，下面，為同學(xué)們提供一些思路，供大家參考、選擇。
選擇一：外出旅游，增長見識
暑假期間，選擇和自己的家人或朋友出行，到一個向往已久的地方旅游，已經(jīng)成為很多人的首選。特別是可以到自己向往已久的大學(xué)去看看，成為很多學(xué)生的心愿。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝，放松了心情，還可以通過旅途見聞吸收許多心得知識，擴(kuò)大眼界，不愧是一種上佳的休閑方式。若不具備外出旅行的條件，可以組織幾個相鄰的同學(xué)，一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下，或者幾個好友結(jié)伴開展登山、野炊等戶外活動，這對于舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心情，有一定的幫助。
選擇二：參加社會實(shí)踐，開展勤工儉學(xué)活動
在暑假里，有很多學(xué)生其實(shí)更加愿意選擇社會實(shí)踐。出于對社會的好奇心和年輕人所擁有的激情，很多學(xué)生選擇做暑期工。這不僅可以滿足學(xué)生對社會的好奇心，通過工作的付出，還可以使學(xué)生了解到金錢的來之不易，同時也通過自己的勞動得到報(bào)酬，為今后的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的條件。
在此特別提醒大家，參加社會實(shí)踐活動，應(yīng)以增強(qiáng)自己的能力為主要目的，而不能一味地為了賺錢，不顧自身未成年的實(shí)際情況，勉強(qiáng)應(yīng)對，反而影響身心健康。選擇暑假打工的同學(xué)，一定要取得父母的同意和支持，確保所從事的工作安全、可靠。
選擇三：學(xué)習(xí)充電，加強(qiáng)特長訓(xùn)練
通過一段時間的休息調(diào)整后，每個同學(xué)都應(yīng)認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)上還有哪些薄弱環(huán)節(jié)，要有針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此要充分利用暑假時間，努力提高，以便在下學(xué)期能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識。一般來講，暑假期間各地都會舉辦各式各樣的培訓(xùn)班、提高班、興趣班，同學(xué)們可以根據(jù)自身需要，適當(dāng)參與。另外，每個同學(xué)可以根據(jù)自己的興趣愛好，有意識地培養(yǎng)自己的特長。利用假期充裕的時間，參加各類暑期特長培訓(xùn)班，學(xué)一樣本領(lǐng)，給自己積淀一份能量。
選擇四：培養(yǎng)交際能力，增強(qiáng)自信
每個人都有自己不同時期的朋友，很多都會是“死黨”，假如你不跟他們來往，慢慢就會被人遺忘。因此，隨著暑假的來臨，你可以見一見以前的老同學(xué)——參加同學(xué)聚會，談?wù)勑?，交流一下各自在學(xué)習(xí)上的心得體會。相互刺激優(yōu)良情感或智力能力的發(fā)展，可以讓你更愉快地投入到今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。此外，我們還提倡多與其他同齡人交往。比如，你可以積極參加社區(qū)活動、夏令營等，可以結(jié)交很多新朋友。通過參加這些活動，能不斷提高大家的人際交往能力，有利于健全人格，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。多參與社會交往，相信你一定會比以前更加樂觀、開朗和自信。
選擇五：鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)
對于所有的中學(xué)生來說，暑假是個運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，和朋友、同學(xué)踢足球、打籃球、游泳、健身、爬山等都可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。我們只有具備了健康的身心和強(qiáng)健的體魄，才能真正保證學(xué)習(xí)生活的順利進(jìn)行。那些在暑假期間讓自己在電視、小說、網(wǎng)絡(luò)、游戲和睡眠的包圍下虛度光陰的做法，只會進(jìn)一步損害身心健康，對下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活不僅沒有任何幫助，反而會渙散學(xué)習(xí)信心，影響身體健康。
選擇六：認(rèn)真讀幾本好書，增強(qiáng)知識底蘊(yùn)
在平時的學(xué)習(xí)過程中，我們沒有足夠的時間去細(xì)讀名著或暢銷書等優(yōu)秀作品，因此，我們可以好好利用暑假，選擇幾本感興趣的好書（可以請老師推薦適合自己閱讀的優(yōu)秀書籍），慢慢地認(rèn)真通讀一兩遍，然后寫下自己的讀后感。另外，還可以在暑假期間有目的有計(jì)劃地觀賞一部優(yōu)秀的影片、一臺高質(zhì)量的晚會等。通過對優(yōu)秀文化知識的品讀、觀賞，提高自己的審美能力，不斷增強(qiáng)知識底蘊(yùn)。
選擇七：做家庭小主人，培養(yǎng)自理能力
爭取在暑假期間學(xué)會做飯，并且學(xué)會做一個比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動，既能減輕父母的負(fù)擔(dān)，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人，更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩。此外，同學(xué)們還可以給自己做一本暑假生活的開支賬本，培養(yǎng)自理能力。
選擇八：勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)休息兩不誤
以上暑假活動內(nèi)容或許因人而異，對于一些只愿順其自然地度過的同學(xué)來講，可以將每一天分成兩部分。即上午學(xué)習(xí)，上午是學(xué)習(xí)的最佳時間，應(yīng)充分利用幾個小時抓緊做假期作業(yè)，或有選擇性地閱讀書籍、報(bào)紙和雜志；下午休息，比如看書、聽音樂、做家務(wù)或跟隨父母參與一些活動等。
總之，同學(xué)們的暑期活動應(yīng)貼近各自的實(shí)際情況，著眼于思想教育和素質(zhì)培養(yǎng)。無論是外出活動，還是在家學(xué)習(xí)與休息，都要注意安全，杜絕各類安全事故的發(fā)生。學(xué)會安排自己的生活，積累自主生活經(jīng)驗(yàn)；培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力，為下學(xué)期的開學(xué)做好準(zhǔn)備。

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