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節(jié)食減肥成功例子有嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 16:38

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節(jié)食減肥成功例子有嗎

大家身邊有節(jié)食減肥成功例子嗎，她們都是怎么做的啊

48 次瀏覽2017.06.28 提問(wèn)

最佳答案

2019.11.22 回答

節(jié)食減肥成功例子恐怕不多吧，一般來(lái)說(shuō)節(jié)食減肥成功例子都不是什么都不吃的，節(jié)食減肥成功例子也有很多區(qū)別的，多吃低熱量的就好了，節(jié)食減肥成功例子我身邊好像是沒(méi)有的，但我相信節(jié)食減肥成功例子是有的，希望你就會(huì)成為一個(gè)節(jié)食減肥成功例子

其他回答(4條回答)

匿名用戶

2017.08.11 回答

節(jié)食怎么可能成功，是會(huì)反彈的而且會(huì)越反彈越胖

匿名用戶

2017.07.20 回答

節(jié)食減肥成功例子講真還真沒(méi)有，沒(méi)成功的倒是一大推，畢竟對(duì)身體傷害很大嘛，不過(guò)聽(tīng)說(shuō)很多姐妹都在用什么雷圭兒的，據(jù)說(shuō)不僅味道好，效果也是一流的，好像就是屬于代餐的一種，就是保證你身體所需營(yíng)養(yǎng)的情況下讓你少吃，感覺(jué)還蠻不錯(cuò)的呢

匿名用戶

2017.07.14 回答

節(jié)食是不健康的方法
長(zhǎng)期的饑餓身體會(huì)出現(xiàn)一種自我保護(hù)感，等你進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)把食物當(dāng)成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)
而且減肥瘦的不是脂肪是肌肉

2017.06.30 回答

挨餓的滋味實(shí)在難以忍受。但擁有纖瘦的身材是每一個(gè)女士的夢(mèng)想，減肥最怕的就是節(jié)食。以下四個(gè)招式，都是不知不覺(jué) ” 進(jìn)行的毋須刻意節(jié)食和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，減肥，很容易！第一式：改變餐桌布置減胃口淘寶最有效的減肥藥最好盡量防止在漂亮的餐桌布置前進(jìn)食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系，要減肥。發(fā)生不促進(jìn) 食欲心理感覺(jué)就最好。轉(zhuǎn)換吃減肥餐時(shí)，不過(guò)。就要改變戰(zhàn)略了因?yàn)闇p肥餐味道單調(diào)，如果你吃不下的話，豈非前功盡廢？所以，此時(shí)要改用暖色系布置，使自己胃口大開(kāi)，完成任務(wù)，將胃部填滿，不再有空間容納其他雜食。