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節(jié)食減肥成功例子有嗎

來源：泰然健康網時間：2024年12月02日 16:38

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節(jié)食減肥成功例子有嗎

大家身邊有節(jié)食減肥成功例子嗎，她們都是怎么做的啊

48 次瀏覽2017.06.28 提問

最佳答案

2019.11.22 回答

節(jié)食減肥成功例子恐怕不多吧，一般來說節(jié)食減肥成功例子都不是什么都不吃的，節(jié)食減肥成功例子也有很多區(qū)別的，多吃低熱量的就好了，節(jié)食減肥成功例子我身邊好像是沒有的，但我相信節(jié)食減肥成功例子是有的，希望你就會成為一個節(jié)食減肥成功例子

其他回答(4條回答)

匿名用戶

2017.08.11 回答

節(jié)食怎么可能成功，是會反彈的而且會越反彈越胖

匿名用戶

2017.07.20 回答

節(jié)食減肥成功例子講真還真沒有，沒成功的倒是一大推，畢竟對身體傷害很大嘛，不過聽說很多姐妹都在用什么雷圭兒的，據說不僅味道好，效果也是一流的，好像就是屬于代餐的一種，就是保證你身體所需營養(yǎng)的情況下讓你少吃，感覺還蠻不錯的呢

匿名用戶

2017.07.14 回答

節(jié)食是不健康的方法
長期的饑餓身體會出現一種自我保護感，等你進食的時候，會把食物當成脂肪儲存起來
而且減肥瘦的不是脂肪是肌肉

2017.06.30 回答

挨餓的滋味實在難以忍受。但擁有纖瘦的身材是每一個女士的夢想，減肥最怕的就是節(jié)食。以下四個招式，都是不知不覺 ” 進行的毋須刻意節(jié)食和長時間運動，減肥，很容易！第一式：改變餐桌布置減胃口淘寶最有效的減肥藥最好盡量防止在漂亮的餐桌布置前進食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系，要減肥。發(fā)生不促進食欲心理感覺就最好。轉換吃減肥餐時，不過。就要改變戰(zhàn)略了因為減肥餐味道單調，如果你吃不下的話，豈非前功盡廢？所以，此時要改用暖色系布置，使自己胃口大開，完成任務，將胃部填滿，不再有空間容納其他雜食。