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老是肚子餓!小心背后隱藏的健康問題

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月02日 14:33

即使剛吃完飯,如果眼前再來一盤誘人的美食或點心,還是會有許多人覺得自己還吃得下,這種情形其實見怪不怪。但如果您總是沒來由地一直想吃東西,除了可能是生活習(xí)慣使然之外,還要當(dāng)心是不是有更嚴(yán)重的疾病喔!「多食癥」(Polyphagia)指常處于極度饑餓的狀態(tài),且這種饑餓感并不會在吃東西后就消失。造成多食癥的原因很多,如果您時常感覺食慾過盛,請看看自己是否符合以下任一種情形:

1.經(jīng)前綜合征(Premenstrualsyndrome,PMS)

女性在每次月經(jīng)來之前,因激素水平變化而自然感到食慾大增。由于體內(nèi)的雌激素(Estrogen)和黃體激素(Progesterone)飆升,以及5-羥色胺(Serotonin)減少,導(dǎo)致此時期變得特別想吃含碳純凈水化合物與脂肪的食物。此外,經(jīng)前綜合征的癥狀,還包括容易煩躁、情緒起伏大、噯氣、腹瀉及疲勞等等。

2.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)(Hyperthyroidism)

甲狀腺是一種腺體,位于我們脖子氣管兩旁,可製造激素并控制機(jī)體的新陳代謝,所以如果甲狀腺激素過多,除了食慾增加,還會增加出汗量、體重減輕、心動過速、脫發(fā)以及失眠等等。

3.糖尿病(Diabetes)

正常來說,吃下的食物會被分解為葡萄糖,接著機(jī)體會分泌胰島素(Insulin),將血液中的葡萄糖送給各個細(xì)胞使用。但是糖尿病患者的機(jī)體不能順利分泌胰島素(1型糖尿病)或是無法正常使用胰島素(2型糖尿?。?,導(dǎo)致細(xì)胞無法得到需要的能量,進(jìn)而使腦部持續(xù)發(fā)出饑餓訊號。除了食慾大開,糖尿病會伴隨如頻尿、口渴、體重下降、視力模糊、創(chuàng)面癒合緩慢等癥狀。如果您發(fā)現(xiàn)自己長期吃了許多高糖分的食物,但體重不增反減,且出現(xiàn)頻尿和口渴等現(xiàn)象,請盡早就醫(yī)檢查。

4.低血糖(Hypoglycemia)

顧名思義,低血糖癥就是指血糖過低,較常發(fā)生在糖尿病患者身上,但一般人也可能會有這種情形。低血糖通常發(fā)生得很突然,且在短時間內(nèi)變嚴(yán)重,大多數(shù)人都能感覺到低血糖的癥狀,除了想攝取糖分之外,還會有頭暈、頭痛、發(fā)抖、出汗、注意力無法集中等癥狀。(繼續(xù)閱讀:老是肚子餓!小心隱藏在生活中的警訊))

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