精選回答(3)

聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺氣腫 、消化性潰瘍、尿路感染、腎衰竭、肝功能異常 、自身免疫性疾病、血液病

提問(wèn)

尿酸高的患者一般是可以適當(dāng)進(jìn)行跑步的。但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并且要注意控制運(yùn)動(dòng)量。
如果體內(nèi)的尿酸水平持續(xù)升高，可能會(huì)增加痛風(fēng)、腎結(jié)石等疾病的發(fā)病概率。而適當(dāng)?shù)呐懿侥軌虼龠M(jìn)身體的血液循環(huán)，在一定程度上也能夠加快體內(nèi)尿酸的排泄，從而達(dá)到降低尿酸的目的。因此，尿酸高的患者通常是可以適當(dāng)進(jìn)行跑步的，但要避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈地跑動(dòng)，以免加重病情。同時(shí)還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。
此外，建議患者還需要及時(shí)就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯溴馬隆片、非布司他片等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)針灸、按摩等方式進(jìn)行輔助治療。日常生活中，患者需要注意保持低嘌呤飲食，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等食物，也要避免飲酒。

羅娟 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病及腎上腺等疾病的診斷及治療

提問(wèn)

您好，尿酸高并不影響運(yùn)動(dòng)，尿酸是嘌呤物質(zhì)在體內(nèi)氧化產(chǎn)生的，可能是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的，也有可能是檢查前有過(guò)飲酒、進(jìn)食高嘌呤食物導(dǎo)致的。長(zhǎng)期高尿酸對(duì)身體是有害的，建議您避免高嘌呤飲食，減少或不要食用各種肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟、各種酒類、海鮮制品及含嘌呤過(guò)高的肉類等，同時(shí)注意多飲水，如果尿酸仍較高，可根據(jù)情況選擇降尿酸藥物治療。

鐘盛華 主治醫(yī)師 撫州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿外科的疾病，如隱睪、泌尿系感染、結(jié)石、前列腺炎等的治療，對(duì)各種呼吸內(nèi)科的疾病，如肺部感染、肺部結(jié)核、肺部腫瘤、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘有很多的治療經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

尿酸是人體的代謝產(chǎn)物，它的升高與患者的體質(zhì)、飲食有關(guān)，過(guò)高的尿酸是會(huì)引起痛風(fēng)的發(fā)生，需要特別的注意。對(duì)于患者單純的尿酸升高是可以進(jìn)行跑步的，而且要行藥物進(jìn)行降尿酸治療，忌食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等食物減少尿酸的形成，定期復(fù)查。

醫(yī)生回答(1)

阮穎 主治醫(yī)師 三甲

提問(wèn)

病情分析:
您好，不知道您的尿酸有多高，一般超過(guò)420ummol/L，考慮為高尿酸血癥，屬于飲食代謝疾病，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
1.首先建議低嘌呤飲食，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，和涮鍋的湯類，堅(jiān)果類食物，注意多飲水，多吃蔬菜，2.運(yùn)動(dòng)也會(huì)減輕高尿酸血癥，不過(guò)一般人在初始運(yùn)動(dòng)時(shí)，還不適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)上述不舒服的癥狀，希望堅(jiān)持鍛煉，上述的癥狀就會(huì)慢慢消失的。

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