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孕婦便秘如何治療？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 11:49

核心提示：　孕婦是便秘的高發(fā)人群，孕婦要是患了便秘，可就危險(xiǎn)到兩個(gè)人的健康了。專家介紹，從懷孕第4個(gè)月開始，食物通過(guò)孕婦胃腸道的時(shí)間就會(huì)明顯延長(zhǎng)。這是因?yàn)閼言泻?，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，黃體酮分泌增加，會(huì)使腸道的蠕動(dòng)減慢，同時(shí)，在懷孕中后期，逐漸增大的子宮會(huì)增加對(duì)排便肌肉的壓迫，造成排便困難。解決孕期便秘，在方法選擇時(shí)應(yīng)特別小心。孕婦不能隨便用瀉藥，像蓖麻油、番瀉葉這樣的刺激性瀉劑，會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)甚至可能流產(chǎn)，液體石蠟之類的潤(rùn)滑性瀉劑會(huì)使母體減少對(duì)脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收，使新生兒易

　　孕產(chǎn)婦便秘的原因：

　?、倥虼蟮淖訉m體壓迫結(jié)腸，[3]使糞便運(yùn)轉(zhuǎn)速度減慢，導(dǎo)致不能正常排便。

　?、谠袐D內(nèi)分泌水平變化，孕激素增多，而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。

孕婦便秘如何治療？

　?、墼袐D膳食結(jié)構(gòu)改進(jìn)，粗糧減少，缺少膳食纖維，糞便量減少，缺乏對(duì)腸壁刺激的推動(dòng)作用。

　?、茉衅诨顒?dòng)減少，影響結(jié)腸的蠕動(dòng)。

　　⑤孕婦可能服用各種藥物，如鎮(zhèn)靜藥物來(lái)緩解孕期不適癥狀，但這些藥物有常對(duì)腸道功能產(chǎn)生副反應(yīng)，這是造成孕婦便秘的又一重要原因。

　　孕產(chǎn)婦便秘的危害：

　?、倌c道毒素堆積，可發(fā)生腸源性內(nèi)毒血癥，對(duì)機(jī)體造成極為嚴(yán)重的后果，對(duì)胚胎發(fā)育中的嬰兒造成極為嚴(yán)重的影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。

　　②便秘與乳腺癌的關(guān)系

　　研究發(fā)現(xiàn)，其中乳房發(fā)育異常者在便秘的婦女中占23.2%，而在無(wú)便秘的婦女中僅5.1%，二者有明顯差異。

　　另外，長(zhǎng)期便秘使腸道毒素堆積吸收并進(jìn)入乳汁，引起嬰兒腹瀉，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。

　?、廴焉锿砥?，便秘會(huì)愈來(lái)愈嚴(yán)重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導(dǎo)致孕婦腹痛、腹脹。

　?、鼙忝貒?yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，引起直腸脫垂，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時(shí)因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。

　?、萦绊懛置?。有的便秘孕婦分娩時(shí)，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至難產(chǎn) 。

　?、迯拿廊輰W(xué)角度分析，長(zhǎng)期便秘者痤瘡，皰癤的發(fā)生率較高，一般皮膚較粗糙，面色無(wú)華，失于潤(rùn)澤，產(chǎn)生孕婦斑。

　　⑦糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，一方面影響發(fā)育中的胎兒，擠壓胎兒的生長(zhǎng)空間;另一方面，影響形體美，是所謂的大肚子的成因之一。

　　孕產(chǎn)婦便秘的治療：

　?、俑纳骑嬍辰Y(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動(dòng)，多喝水

　?、陴B(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，如早飯后

　　③適宜運(yùn)動(dòng)鍛煉

　?、鼙３稚硇挠淇?/p>

　?、莺侠硎褂镁彏a劑，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

　?、藓让鬯?/p>

　?、叱孕o(wú)花果、梅脯等。

　?、辔髅分且环N快速去除便秘的純天然果汁，一般一兩個(gè)小時(shí)就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大約150克左右，可以改善腸胃。

　　為了預(yù)防便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：

　?、龠M(jìn)食不可過(guò)精，多吃富含纖維的食物。

　?、陴B(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

　?、勖刻炱鸫埠罂崭癸嬕槐瓬亻_水，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。

　　孕、產(chǎn)婦理想便秘藥物選擇標(biāo)準(zhǔn)

　?、偬烊粺o(wú)毒、有效成分準(zhǔn)確定量

　?、诓桓篂a，軟便

　　③安全可靠、無(wú)不良反應(yīng)、無(wú)依賴性

　?、軆r(jià)格合理、適宜家庭備用

　　⑤對(duì)子宮無(wú)刺激性，不產(chǎn)生致畸、致突變作用

　?、薏灰饗雰焊篂a及其他不良反應(yīng)

　　⑦安全性高，耐受性好

　?、嘌a(bǔ)充膳食纖維，增強(qiáng)腸道動(dòng)力，能夠重建規(guī)律的排便習(xí)慣

　　激素變化可造成孕婦便秘

　　孕婦是便秘的高發(fā)人群，孕婦要是患了便秘，可就危險(xiǎn)到兩個(gè)人的健康了。專家介紹，從懷孕第4個(gè)月開始，食物通過(guò)孕婦胃腸道的時(shí)間就會(huì)明顯延長(zhǎng)。這是因?yàn)閼言泻螅w內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，黃體酮分泌增加，會(huì)使腸道的蠕動(dòng)減慢，同時(shí)，在懷孕中后期，逐漸增大的子宮會(huì)增加對(duì)排便肌肉的壓迫，造成排便困難。解決孕期便秘，在方法選擇時(shí)應(yīng)特別小心。孕婦不能隨便用瀉藥，像蓖麻油、番瀉葉這樣的刺激性瀉劑，會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)甚至可能流產(chǎn)，液體石蠟之類的潤(rùn)滑性瀉劑會(huì)使母體減少對(duì)脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收，使新生兒易發(fā)生低凝血酶元血癥?？梢允褂萌楣?、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑，這類瀉劑可增加滲透透壓能使腸腔內(nèi)水分聚集增多，使腸道擴(kuò)張、蠕動(dòng)加快而排便，糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用于孕婦。

　　哺乳期便秘

　　哺乳期婦女很容易便秘，尤其在產(chǎn)后2-5天開始出現(xiàn)。首先因?yàn)槿焉飼r(shí)腹壓增高，容易形成痔瘡，使排便困難;其次因?yàn)楫a(chǎn)后大量失血，陰血虧虛，血虛及氣，氣血兩虧，無(wú)力推動(dòng)而致便秘。

　　每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果、蜂蜜等，以增強(qiáng)潤(rùn)腸通便之功。

　　應(yīng)禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物;忌含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物，忌脹氣和不消化食物。

　　首先，便秘會(huì)因下消化道不通而產(chǎn)生嘔吐、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)現(xiàn)象，讓人皮膚變差、頭昏、食欲不振、有疲倦感;

　　其次，長(zhǎng)期便秘會(huì)造成腹壓上升，導(dǎo)致尿液蓄積體內(nèi)、假性腹瀉、排便失禁、心律不整、暈厥、大腸疾病、直腸脫垂、痔瘡與肛裂，以及憂郁煩躁、坐立不安;最恐怖的，是糞便完全阻塞腸道，造成腸壁受傷，進(jìn)而發(fā)生大腸壁潰瘍甚至穿孔腹膜炎，這時(shí)就得進(jìn)行緊急手術(shù)了。

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