一般來說，孩子補鈣可以選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，即使同一種鈣片，效果也具有個體差異。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生

1.碳酸鈣：主要分為兩種類型，包括重質(zhì)碳酸鈣以及輕質(zhì)碳酸鈣，在臨床上即稱為重鈣和輕鈣，能促進骨骼發(fā)育，預防骨質(zhì)疏松。

2.葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣是一種有機鈣鹽，可制作成葡萄糖酸鈣口服溶液、葡萄糖酸鈣片，以及葡萄糖酸鈣含片等。這些都屬于鈣補充劑，能有效預防骨質(zhì)疏松，促進骨骼發(fā)育。

3.乳酸鈣：例如乳酸鈣顆粒，是一種補鈣劑，作用是為了促進骨骼以及牙齒的鈣化形成，預防因鈣缺乏而導致骨骼以及牙齒發(fā)育不良。

如果孩子有缺鈣，建議先去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會根據(jù)鈣缺乏情況以及身體發(fā)育來選擇最合適的鈣劑。平時在生活中，應注意保持營養(yǎng)均衡和適當鍛煉，有助于保持健康。

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