日期：2011-06-07   來(lái)源：   閱讀數(shù)：248

    在健康與疾病之間還有個(gè)中間狀態(tài)即亞健康狀態(tài)。雖然目前還夠不上疾病的診斷，但若不加調(diào)整.即可發(fā)展為疾病。若及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)整，便可把疾病消滅于萌芽狀態(tài)，為此，你必須注意以下危險(xiǎn)信號(hào)。
    ①在30-50歲光景就大腹便便，鼓起將軍肚，成為高血壓、高血脂、糖尿病及冠心病的溫床。
    ②進(jìn)行性脫發(fā)及早禿、斑禿，此為壓力過(guò)大與經(jīng)久精神緊張的外在表露。
    ③女子過(guò)早閉經(jīng)，男人過(guò)早出現(xiàn)性功能障礙，性欲低下或喪失。
    ④遇到熟人竟忘記稱(chēng)謂或姓名。
    ⑤心算能力降低，靠數(shù)手指幫助。
    ⑥經(jīng)常悲觀、失落、發(fā)脾氣、動(dòng)則怨天怨地，常拿家人或下屬當(dāng)“出氣筒”。
    ⑦中年時(shí)即頻頻排尿、排便，表明腎氣不足或腸胃出毛病。
    ⑧經(jīng)常眩暈、頭痛、耳鳴，體檢時(shí)醫(yī)生又查不出具體的“器質(zhì)性病變”。
    ⑨睡眠不實(shí).稍有風(fēng)吹草動(dòng)，即驚恐不安，醒后不易再入睡，反倒更感周身疲軟。
    ⑩干事情精力難以集中，效率也每況愈下。

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