應對健康危機，最好的方式，就是管好自己、趨利避害，同時能夠及早地知曉健康預警和疾病信號，從而做到對疾病的早診斷、早治療，將隱患消滅在萌芽階段，以保障身心的健康。正是基于這種理念，本書精選匯集了相關(guān)資料，全方位介紹了人體從內(nèi)到外，從上到下各個部位的異常表現(xiàn)。俗話說：“一葉落而知天下秋”“礎潤而雨，月暈而風”——使人們可以通過自身細微的變化，由此及彼、由表及里地了解健康的狀況和走向，以防微杜漸，益壽延年。 [2]

1.頭發(fā)反映人體健康狀況

2.透過臉色察疾病

3.透過容貌察疾病

4.頭面部“青筋”提示疾病

5.面部皮膚異常提示哪些疾病

6.視疲勞的信號

7.低視力提示哪些疾病

10.瞳孔變化提示哪些疾病

11.透過眼睛察疾病

12.眼睛反映糖尿病病情

13.白內(nèi)障的早期信號

14.青光眼的早期信號

18.異色感覺與疾病

19.觀鼻察疾病

20.自我判斷鼻炎

21.看鼻涕辨疾病

22.嗅覺異常提示哪些疾病

23.耳鳴提示哪些疾病

24.口干提示哪些疾病

25.口臭提示哪些疾病

26.口感異常提示哪些疾病

27.口腔內(nèi)的疾病征兆

30.口唇發(fā)出的疾病信號

31.舌發(fā)出的疾病信號

32.觀舌苔辨疾病

33.觀舌下血管辨疾病

34.舌痛提示哪些疾病

35.牙異常發(fā)出的疾病信號

36.頭痛提示哪些疾病

37.警惕四種危險的頭痛

38.夏季應警惕的六類頭痛

39.腦卒中的預警信號

40.小卒中有先兆

41.腦出血與腦梗死怎樣鑒別

43.頸椎病的自我判定

45.發(fā)熱提示病情加重的信號

46.警惕類似感冒的疾病

48.咳嗽聲中辨疾病

49.看痰色辨疾病

50.支氣管哮喘有哪些癥狀

51.肺結(jié)核的預警信號

52.肺氣腫的早期信號

53.哪些疾病可引起嘔吐

54.聞嘔吐物氣味辨疾病

55.疼痛提示哪些疾病

56.胸痛提示哪些疾病

57.高血壓病的預警信號

59.血脂指標異常預示哪些疾病

60.血糖升高的預警信號

61.血黏度升高的預警信號

63.心臟病的預警信號

65.怎樣識別隱蔽性心臟病

66.冠心病的預警信號

67.心絞痛發(fā)作的預警信號

68.老年人心絞痛的特殊信號

71.肺心病的早期預警信號

72.胃部疾病有哪些癥狀

73.胃潰瘍癌變的五種癥狀

74.胃痛提示哪些疾病

75.肝硬化的預警信號

76.膽囊疾病的膽外表現(xiàn)

78.腸鳴音警示哪些疾病

79.腸結(jié)核的預警信號

81.腎虛的預警信號

82.腎疾病的預警信號

85.不典型腎衰竭的示警信號

86.糖尿病的示警信號

87.糖尿病輕重的自我判斷

88.尿毒癥的六種常見表現(xiàn)

89.眩暈提示哪些疾病

90.水腫提示哪些疾病

92.脂肪栓塞綜合征的示警信號

93.痛風的示警信號

94.貧血的示警信號

96.手感與健康

97.手指疼痛提示哪些疾病

98.手部“青筋”提示哪些疾病

99.手麻提示哪些疾病

100.指甲狀態(tài)提示健康狀況

101.指甲顏色提示健康狀況

102.半月痕顏色提示健康狀況

103.觀甲印可知體質(zhì)

104.下肢感覺異常提示哪些疾病

105.手足發(fā)涼提示哪些疾病

106.皮膚發(fā)出的疾病信號

108.肚臍形態(tài)與健康

109.出血應警惕哪些疾病

110.體態(tài)特征的健康提醒

111.病態(tài)肥胖應警惕哪些疾病

112.走路姿勢與疾病

113.睡眠狀態(tài)的疾病預警

114.不同夢境提示哪些疾病

115.晨醒異常感覺的疾病示警

116.出汗過多應警惕哪些疾病

117.汗液的疾病示警

118.從尿色看健康

119.從尿味察健康

120.排尿異常提示哪些疾病

121.尿崩癥的示警信號

122.糞便異常應警惕哪些疾病

123.自查糞便知健康

124.大小便顏色可反映藥物中毒

125.排氣反映健康狀況

126.感染寄生蟲的報警信號

127.感染血吸蟲有哪些癥狀

128.染上性病的預警信號

129.腰椎間盤突出的信號

130.腰椎間盤突出的自查

131.骨關(guān)節(jié)炎的示警信號

137.風濕病的示警信號

138.濕疹的示警信號

139.哪些疾病可以引起脾氣變化

140.精神疾病的示警信號

141.老年癡呆癥的示警信號

142.帕金森病的示警信號

143.帕金森病的非運動性癥狀

144.營養(yǎng)素缺乏病有哪些表現(xiàn)

145.食欲變化提示哪些疾病

146.清晨出現(xiàn)的疾病預兆

147.健身運動的報警信號

148.大腦疲勞的預警信號

149.五臟衰老的預警信號

150.心理壓力過大的預警信號

151.免疫力下降的預警信號

152.身體感覺異常的預警信號

153.身體麻木是哪些疾病的早期信號

154.亞健康的預警信號

155.“過勞死”的預警信號

156.腦腫瘤的預警信號

157.鼻癌的預警信號

158.鼻咽癌的預警信號

159.口腔癌的預警信號

160.喉癌的預警信號

161.淋巴結(jié)腫大應警惕腫瘤

163.食管癌的預警信號

165.肺癌的預警信號

166.胃癌的預警信號

167.胃癌轉(zhuǎn)移的預警信號

168.胃潰瘍癌變的預警信號

169.肝癌的預警信號

170.胰腺癌的預警信號

171.腸癌的預警信號

172.腎癌的早期信號

173.膀胱癌的預警信號

174.睪丸癌的預警信號

175.骨肉瘤的示警信號

176.乳腺癌的早期信號

177.乳腺癌轉(zhuǎn)移的預警信號

180.白血病的預警信號

182.體內(nèi)癌變在皮膚上的預警信號

183.黑痣癌變的預警信號

184.無痛性癌變的預警信號

185.兒童癌癥的預警信號

186.老年人腫瘤的預警信號

188.我國提出的癌癥危險信號

189.新生兒“胎記”與健康

190.新生兒囟門與健康

191.新生兒的“異常信號”提示哪些疾病

192.嬰兒不同的表情動作傳遞哪些信號

194.小兒頭痛應警惕哪些疾病

196.小兒眼睛發(fā)出的疾病信號

197.觀察小兒鼻涕辨疾病

199.小兒哭聲提示哪些疾病

200.小兒先天性心臟病的預警信號

202.小兒腎疾病的四種癥狀

203.小兒體表包塊提示哪些疾病

204.小兒指甲上的疾病信號

205.小兒腿痛應警惕哪些疾病

206.小兒糞便發(fā)出的健康信息

207.小兒睡姿發(fā)出的疾病信號

212.小兒過敏體質(zhì)有哪些表現(xiàn)

213.小兒致殘性疾病的預警信號

214.小兒營養(yǎng)狀況的身體表現(xiàn)

215.小兒早期營養(yǎng)不良的預警信號

216.小兒生病的早期信號

217.女性臉上生斑應警惕哪些疾病

218.女性腰、腹痛應警惕哪些疾病

…… [2]

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