首頁 資訊 食物熱量計算方法

食物熱量計算方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月02日 05:37

排卵期的計算方法

排卵期的計算方法如下:1、月經(jīng)周期推算法:最為簡單可行,只適用于月經(jīng)很規(guī)律的女性,通常排卵是發(fā)生在下一次月經(jīng)第1天往回推算14天,比如預(yù)測下一次月經(jīng)可能是5月28日,排卵日子可能發(fā)生在5月14日,但前提是女性月經(jīng)必須規(guī)律,比如28-30天左右的月經(jīng)周期,都可以使用周期推算法;2、排卵試紙法:可以經(jīng)常在藥店里買到各種牌子的排卵試紙,排卵試紙都帶有LH字樣,就是排卵試紙的機理是檢測LH值。因為人體在排卵前24-48小時,機體里有LH高峰值,這個實際上叫做黃體生成素,小高峰在機體里維持時間很短,所以建議從月經(jīng)來潮開始計算,第10天開始每天測1次試紙條,如果試紙檢測顯示陽性,或弱陽性,可能預(yù)示24小時左右就要排卵。所以出現(xiàn)陽性的當(dāng)晚同房,隔日1次,一共3次,大致可以抓到排卵期;3、白帶拉絲法:白帶出現(xiàn)長長的拉絲時,通常提示即將排卵,可以每隔1日同房,連續(xù)3次,一直到白帶拉絲停止為止;4、其他辦法:B超監(jiān)測排卵。

排卵日計算方法

排卵日的計算方法如下:患者來月經(jīng)的前14日就是排卵日。女性排卵之后就進入到了黃體期,正常情況下黃體其維持14天,也就是排卵之后,14天來月經(jīng)是非常正常的,但是女性的卵泡期時間可長可短,卵泡發(fā)育的快慢不一。 所以在臨床當(dāng)中,沒有辦法通過推算卵泡發(fā)育的快慢來推算女性的排卵日,而是以月經(jīng)來潮的第1天為標(biāo)準(zhǔn),倒行推算女性的排卵日是比較準(zhǔn)確的,這種推算方法是建立在患者月經(jīng)比較準(zhǔn)的情況下。 如果女性的月經(jīng)不規(guī)律,存在著黃體功能不全的情況,這種情況下通過倒推算的方法也是不準(zhǔn)確的。因為女性黃體功能不全的情況下,黃體期并不是14天,可能是小于11天甚至是更短的時間,這種情況下就需要通過彩超監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況來推算排卵日,相對比較準(zhǔn)確。

預(yù)產(chǎn)期的計算方法

預(yù)產(chǎn)期的計算方法很簡單,是通過末次月經(jīng)的第1天,也就是孕婦最后一次月經(jīng)來潮的第1天,算為初始日開始計算。預(yù)產(chǎn)期的計算方法是預(yù)產(chǎn)期的月份是月經(jīng)的第1天,在月份的基礎(chǔ)上+9或者-3,日子是在末次月經(jīng)的第1天日子的基礎(chǔ)上+7。舉個例子,比如孕婦的末次月經(jīng)是1月1號,預(yù)產(chǎn)期是在月份的數(shù)字上+9或-3,1月1號月份是1,+9或者-3,所以預(yù)產(chǎn)期就是10月,1+9=10,日子是1,在日子的基礎(chǔ)上+7,也就是1+7=8。對于末次月經(jīng)是1月1號的孕婦,預(yù)產(chǎn)期就是10月8號。同理如果末次月經(jīng)是10月1號,在月份10的基礎(chǔ)上+9或-3,10-3=7,就是7月,日子的基礎(chǔ)上+7,1+7=8。對于末次月經(jīng)是10月1號的孕婦,預(yù)產(chǎn)期就是7月8號。

相關(guān)知識

熱量計算
糖尿病飲食計算熱量
千卡和熱量怎么換算 卡路里消耗的3個計算方法
每日攝入熱量計算公式該怎么計算
減脂為什么計算熱量缺口,如何計算?
粉條熱量計算公式表:輕松掌握每餐熱量攝入(粉條重量熱量計算公式表)
馬志敏大夫:學(xué)會計算食物熱量,是健康飲食第一步!
減肥熱量應(yīng)該怎樣計算
熱量缺口計算器——你的減脂加速器
建議的每日攝取熱量計算器

網(wǎng)址: 食物熱量計算方法 http://m.u1s5d6.cn/newsview202395.html

推薦資訊