教你6個瘦臉技巧,值得一試
瘦臉是每個女孩的曖美愿望,女生所有部位當中,男孩較在意的還是女孩的面部,瘦臉也是現(xiàn)代男性對現(xiàn)代女生打分的較重要的一個環(huán)節(jié),同樣瘦臉也跟我們的日常護理有關(guān)系。
那么我就來給各位小仙女們介紹6套在家就可以做的瘦臉小方法吧。
1、冷熱洗臉法:每天早上起來的時候,用36度的熱水敷臉,這樣能加速臉部血液循環(huán),然后再用冷水沖洗臉部20--30秒,不僅能消除臉部浮腫,而且還能緊實臉部肌膚哦。堅持一段時間冷熱交替洗臉法,你的皮膚會變得非常細膩,不過要注意控制好水溫。
2、按摩瘦臉法:手指推拉頸部和下巴:兩手屈肘,掌心相合,五指并攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全面擴展休息10秒鐘,然后放松。刺激淋巴流向:雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動手腕,在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按,能有效將廢物排出。拇指推按腮骨:四指并攏,拇指張開。拇指放在腮骨處,其余四指放在太陽穴處。四指成為支點,拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復5次。指尖按摩額頭:五指張開,手指微微彎曲,兩手分別放在眉骨上,然后利用指尖向發(fā)際處輕輕按摩,重復5次。
3、正確咬嚼食物:女生瘦臉方法,在我們吃飯的時候,正確的咬嚼食物也是一種瘦臉的運動,特別是有些朋友的臉型不對稱,也是也可以通過咬嚼去改善!在我們吃東西的時候,應該把食物咬嚼30下左右,記住是左右兩邊15下,這樣才能均衡,避免臉型不對稱!
4、敲打臉部:看到小標題,可能會思考,敲打臉部,不怕臉部被打腫嗎?敲打臉部確實可以瘦臉,但是不要用力過大的敲打臉部,以免讓臉部浮腫了,在多肉的地方,輕輕敲打就好!建議可以在敲打之前,涂上一些精油或者緊致臉霜,這樣也是很不錯的!
5、湯匙刮下巴:準備一個干凈的湯匙和一個裝著熱水的容器,把湯匙放到容器里面去泡一會兒再拿出來,用其輕輕的刮著下巴,往返地刮下巴這個地方,這樣可以加速下巴脂肪的消耗,讓下巴慢慢變尖,讓臉型線條變得更好看。6、吹氣:把嘴巴慢慢地撅起來,緩緩吹出氣體,使臉頰膨脹起來,堅持這個姿勢五秒鐘。接著緩解臉上的肌肉,重復做這個動作三遍。吹氣這個動作能讓臉上的肌肉得到鍛煉,讓臉上的皮膚變得很有彈性。
相關(guān)知識
女性化妝瘦臉小技巧
運動帶來全天好心情:揭秘瘦臉操技巧
九個值得練習的社交技巧
瘦臉有什么小竅門 有效的瘦臉小技巧
這么多瘦臉妙招 你值得擁有
如何通過有氧運動瘦臉,5個小技巧助你成功
教你快速瘦腰的十大技巧
7個瘦身小技巧拉 助你巧妙瘦身
【發(fā)現(xiàn)好貨】瘦臉儀器哪款比較有效 6款值得入手的瘦臉儀推薦
如何養(yǎng)出易瘦體質(zhì)?6個技巧,幫你瘦身減脂
網(wǎng)址: 教你6個瘦臉技巧,值得一試 http://m.u1s5d6.cn/newsview198270.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826