內(nèi)容簡介  · · · · · ·

輔食添加是寶寶成長道路上的重要環(huán)節(jié)，添加得好，寶寶身體棒，發(fā)育好，反之問題重重。為此，百萬媽媽信賴的兒童營養(yǎng)師劉長偉與50位自媒體博主強強聯(lián)手，為中國寶寶的第一口飯?zhí)峁┯辛椭?/p>

本書遵照中國營養(yǎng)學(xué)會《中國居民膳食指南（2022）》“7～24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南”六大準(zhǔn)則，精選34個輔食添加要點，為家長掃清困惑與難題，掌握科學(xué)喂養(yǎng)攻略。

根據(jù)中國嬰幼兒營養(yǎng)需求和身體發(fā)育特點，本書設(shè)置“重點營養(yǎng)素介紹”“食材和性狀”“輔食推薦一日總安排”“輔食添加月計劃”等欄目，并提示22個重要喂養(yǎng)細(xì)節(jié)，方便家長精準(zhǔn)添加輔食，做好喂養(yǎng)計劃。

本書分享了近300款輔食，配以營養(yǎng)功效提示和簡明易學(xué)的制作方法、高清實拍圖片，制作視頻掃碼即看，幫助家長從零成為輔食達人。

本書還提供了10類共40道功能食譜，對寶寶出現(xiàn)過敏、缺鈣、貧血、食欲不佳、便秘等常見問題給予飲食調(diào)理建議，讓...

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輔食添加是寶寶成長道路上的重要環(huán)節(jié)，添加得好，寶寶身體棒，發(fā)育好，反之問題重重。為此，百萬媽媽信賴的兒童營養(yǎng)師劉長偉與50位自媒體博主強強聯(lián)手，為中國寶寶的第一口飯?zhí)峁┯辛椭?/p>

本書遵照中國營養(yǎng)學(xué)會《中國居民膳食指南（2022）》“7～24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南”六大準(zhǔn)則，精選34個輔食添加要點，為家長掃清困惑與難題，掌握科學(xué)喂養(yǎng)攻略。

根據(jù)中國嬰幼兒營養(yǎng)需求和身體發(fā)育特點，本書設(shè)置“重點營養(yǎng)素介紹”“食材和性狀”“輔食推薦一日總安排”“輔食添加月計劃”等欄目，并提示22個重要喂養(yǎng)細(xì)節(jié)，方便家長精準(zhǔn)添加輔食，做好喂養(yǎng)計劃。

本書分享了近300款輔食，配以營養(yǎng)功效提示和簡明易學(xué)的制作方法、高清實拍圖片，制作視頻掃碼即看，幫助家長從零成為輔食達人。

本書還提供了10類共40道功能食譜，對寶寶出現(xiàn)過敏、缺鈣、貧血、食欲不佳、便秘等常見問題給予飲食調(diào)理建議，讓寶寶不打針、不吃藥就能恢復(fù)好體質(zhì)。

寶寶輔食何時吃、吃什么、怎么吃，照著本書做，寶寶3歲前的所有飲食問題將輕松解決。

作者簡介  · · · · · ·

劉長偉

中國營養(yǎng)學(xué)會注冊營養(yǎng)師

南京市兒童醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師

科普作家

專注于兒童營養(yǎng)、母嬰健康知識分享領(lǐng)域，撰寫育兒科普文章300余篇。其作品榮獲第五屆中國營養(yǎng)學(xué)會科學(xué)技術(shù)三等獎、2022年度江蘇省科學(xué)技術(shù)科普項目三等獎等獎項。編著科普圖書多部，其中《輔食每周吃什么》暢銷50萬冊。

目錄  · · · · · ·

輔食添加前
輔食添加到底聽誰的
輔食添加六大準(zhǔn)則
中國 7～24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔
了解輔食添加基礎(chǔ)知識，家長更從容
為什么輔食很重要
· · · · · · (更多)

喜歡讀"寶寶輔食黃金計劃：視頻版"的人也喜歡  · · · · · ·

0 有用 南岐° 2024-07-19 22:56:32 河北

非常全面、非常完美的寶寶輔食一本通，搭配視頻一起看，更加輕松無壓力。輔食添加前幾十點注意事項一定要先看，每一條都關(guān)乎寶寶的健康，后面根據(jù)不同的月份對應(yīng)給到詳細(xì)的食譜，圖文并茂，操作簡單，細(xì)節(jié)豐富，適合每一位寶爸寶媽。

0 有用 南岐° 2024-07-19 22:56:32 河北

非常全面、非常完美的寶寶輔食一本通，搭配視頻一起看，更加輕松無壓力。輔食添加前幾十點注意事項一定要先看，每一條都關(guān)乎寶寶的健康，后面根據(jù)不同的月份對應(yīng)給到詳細(xì)的食譜，圖文并茂，操作簡單，細(xì)節(jié)豐富，適合每一位寶爸寶媽。

> 更多短評 25 條

我要寫書評

寶寶輔食黃金計劃：視頻版的書評 · · · · · · ( 全部 34 條 )

禪王 2024-06-30 09:10:56

寶寶輔食怎么吃，全在這本書中了

最近到了孩子該吃輔食的階段了，常常為此感到頭疼，究竟該如何選擇輔食種類，輔食喂養(yǎng)中又有哪些值得注意的地方，想必許多寶爸寶媽們也在為此煩惱不已吧。如今，有了這本漢竹出品的《寶寶輔食黃金計劃：視頻版》，可以完美的解決這些疑問，幫助寶寶度過輔食期。 輔食一般在寶寶...  (展開)

完顏打骨折 2024-07-15 20:44:07

給寶寶做一道色香味俱全的健康輔食

隨著生活水平的提高和全民健康意識的提升，寶寶的科學(xué)養(yǎng)育過程越來越受到重視，寶寶成長的各個階段需要哪方面的呵護，需 要攝取什么類型的營養(yǎng)等方面的研究也越來越細(xì)化，這本《寶寶輔食黃金計劃》從如何制作寶寶輔食入手，系統(tǒng)地為諸位寶爸寶 媽們介紹了關(guān)于輔食的一攬子科學(xué)...  (展開)

平行時空的貓 2024-07-10 18:50:00

新書爸媽必看！寶寶輔食添加得心應(yīng)手

一本寶寶輔食指南寶典《寶寶輔食黃金計劃視頻版》 適用年齡：0-2歲 適用人群：新手父母，奶奶和姥姥們 書本附贈：232道輔食制作視頻 很多寶媽都經(jīng)歷過初當(dāng)媽咪不知道新生兒何時開始添加輔食合適，又怎樣營養(yǎng)搭配合理，在輔食階段又該注意些什么……都讓寶媽們比較被動，只能先...  (展開)

用心感悟 2024-07-09 22:59:06

新手媽媽的好幫手，寶寶輔食一本通

烈日炎炎的午后，我翻開了《寶寶輔食黃金計劃》這本書，仿佛一縷春風(fēng)拂過心田，溫暖而清新。它僅僅是一本輔食制作指南，更是新手父母們的育兒寶典，它以獨特的配色設(shè)計和詳盡的內(nèi)容，引領(lǐng)我們走進了一個色彩斑斕、營養(yǎng)豐富的輔食世界。 封面上的每一抹色彩，都仿佛是大自然對寶...  (展開)

漁樵 2024-07-08 09:02:00

這樣給寶寶加輔食，孩子吃飯香、身體壯

你的寶寶開始加輔食了嗎？你知道給寶寶加輔食都有哪些講究嗎？ 我們知道，添加輔食是寶寶從進食流體食物到固體食物以及讓寶寶接受更為多樣化的食物的重要一環(huán)，對于孩子未來的成長至關(guān)重要。 在給寶寶添加輔食的過程中，很多新手爸媽會有一些疑問，可能并不確定該在寶寶多大時...  (展開)

西西公主 2024-07-22 10:43:19

巧用輔食寶寶長得快又壯

這篇書評可能有關(guān)鍵情節(jié)透露

初次為人父母時，總會在關(guān)于孩子的任何一件事情上，無關(guān)大小，皆是小心翼翼的應(yīng)對——如奶粉的濃稠度、小衣服的厚薄程度、便便是否正常、睡眠質(zhì)量如何、長到多大才可以添加輔食、什么時間段添加，添加的量又是如何掌控才合適呢？ 這些對于新手爸媽來說無疑是一個個等待攻克的難...  (展開)

酌識 2024-07-22 00:16:44

讓寶寶吃的好，身體壯的家長“指南”

這篇書評可能有關(guān)鍵情節(jié)透露

作為單身人士，最怕的就是父母無間斷地催婚，初衷雖好，卻讓我們無從招架。but，萬萬沒想到??！我家兩位“老古董”趕起了“時髦”，直接催生！ 當(dāng)他們拿出這本《寶寶輔食黃金計劃》時，我一臉懵，我這300月的寶寶現(xiàn)在吃這個，是不是有點怪？但該說的一定要說，我翻了一遍，好多...  (展開)

南岐° 2024-07-19 23:39:34

自制寶寶輔食：愛心父母的健康選擇，解鎖輔食黃金計劃

生孩子前吃飯總是湊活，忙工作的時候直接點外賣，有了孩子之后，總想給孩子最好的，包括食物，外面的餐食、有包裝的零食，或多或少有食品添加劑，擔(dān)心不衛(wèi)生，思來想去，還是自己做最放心。 寶寶6個月后，就需要添加輔食?！秾殞気o食黃金計劃》是非常專業(yè)、非常全面、非常完美...  (展開)

與你讀書 2024-07-19 20:15:51

呵護孩子的脾胃

孩子6個月了，可以添加輔食了，而添加輔食也是一個非常重要的事情。輔食添加也代表了孩子的一個成長階段，添加輔食能夠幫助孩子建立終身受益的飲食習(xí)慣，呵護孩子嬌嫩的脾胃。 最近看的這本新書《寶寶輔食黃金計劃視頻版》，這本書是非常棒的一本書，它不僅有圖片文字，而且還...  (展開)

是果果啊 2024-07-17 20:57:29

輔食喂養(yǎng)有大學(xué)問

怎么讓寶寶吃好一直是家長們最關(guān)心的問題，小寶寶一天一個樣，吃了睡睡了吃，能夠吃輔食的階段營養(yǎng)的把握更是對一生的健康非常重要。怎么吃好？吃多少？可以吃什么？有營養(yǎng)嗎？怎么讓寶寶肯吃？如何挑選適合寶寶的食材？...... 太多問題了，也許是現(xiàn)在人人都重視食品安全，食材...  (展開)

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《健康寶貝計劃》中關(guān)于寶寶的輔食添加介紹
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四個月寶寶飲食指南：營養(yǎng)輔食與科學(xué)飲食計劃

網(wǎng)址: 寶寶輔食黃金計劃：視頻版 http://m.u1s5d6.cn/newsview197683.html