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懷孕以后準(zhǔn)媽媽要注意口腔護理

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 20:19

懷孕以后準(zhǔn)媽媽要注意口腔護理

更新時間:2014-09-07

　懷孕以后很多準(zhǔn)媽媽突然覺得自己好像有了口腔問題，不僅口氣不清新，而且好像還會牙疼，或者是牙齦出血，這是怎么回事呢?為什么孕婦容易有口腔問題呢？牙齒對于我們來說是非常重要的，如何避免孕期口腔問題影響口腔健康呢？

孕媽口腔護理的重要性

懷孕后，孕媽媽受內(nèi)分泌激素的影響，牙齦中的血管通透性增強，再加上喜歡吃酸甜類食物與進餐次數(shù)的增加，食物殘渣殘留口腔中，更容易誘發(fā)牙齦炎、牙齒齲壞、牙齦出血等牙周疾病。當(dāng)孕媽媽在刷牙時出現(xiàn)牙齦出血，牙齦腫痛或是口臭等問題時，便要及時關(guān)注，不然孕期牙周疾病很可能會進一步惡化。

在孕期，孕媽媽們能夠口服或是外用的藥物并不多，考慮到胎兒的健康與安危，孕媽遭遇口腔問題時多是通過強忍，導(dǎo)致孕媽在整個孕期都受到口腔問題的困擾。可是，孕媽們要注意了，孕期口腔問題不僅折磨母體，還可能危害胎寶寶。

現(xiàn)在，有越來越多的證據(jù)在支持牙齦感染可能會引起妊娠合并癥、流產(chǎn)、早產(chǎn)和抑制胎兒生長發(fā)育這一說法。據(jù)了解，孕媽口腔中的致病菌及其產(chǎn)生的某些有害物質(zhì)，可以通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液循環(huán)，促使人體釋放誘發(fā)子宮收縮的物質(zhì)，從而引發(fā)早產(chǎn)或生下體重過輕的嬰兒。當(dāng)然，還有很多因素可能誘使孕婦在妊娠期間發(fā)生問題，但是大量的研究表明口腔感染可能是多種風(fēng)險因素中的一種。

孕期口腔怎么護理

孕期的口腔健康隱患，已經(jīng)越來越受到孕媽們的關(guān)注了。由于妊娠的特殊性，孕媽的口腔中存在的一些自身沒有察覺的病變，容易在懷孕期間加重，因此，科學(xué)的口腔護理觀念可以讓孕媽們在第一時間杜絕傷害。

·講究口腔衛(wèi)生，杜絕牙病

懷孕的時候，保證牙齒干凈、沒有疾患是安全孕產(chǎn)的第一步。少吃甜食，飯后堅持漱口或刷牙，完全保持口腔衛(wèi)生，牙周疾病將很難產(chǎn)生。

·選對牙膏，根源護齦

除了要注意口腔衛(wèi)生外，孕媽媽在刷牙時也要選對牙膏，選擇從根源護齦的牙膏效果更好。如何從根源護齦，可以選擇含有亞錫-氟成分的牙膏。

亞錫-氟是一種有效緩解牙齦炎的牙醫(yī)專業(yè)成分，早前因受到技術(shù)限制，無法穩(wěn)定應(yīng)用于牙膏。經(jīng)過15年研究突破，佳潔士新裝全優(yōu)7效牙膏，經(jīng)過美國牙醫(yī)協(xié)會與美國食品藥品監(jiān)督局的監(jiān)督和認(rèn)證，含有穩(wěn)定的亞錫-氟系統(tǒng)，能夠深入牙齦根源，由內(nèi)到外，阻斷致病菌附著，有效促進受損牙齦自我修護與提升牙齦“抵抗力”，解決牙齦出血、紅腫、敏感、脆弱等癥狀，持久護齦。

·科學(xué)刷牙，掃除口腔細(xì)菌

想要擁有一口亮麗潔白的好牙，養(yǎng)成科學(xué)的刷牙方式絕對是每天都不可缺少的重要工作。孕媽媽們自懷孕后，飲食習(xí)慣改變，進食頻率增加，刷牙的頻率也因隨之改變。除了每天早晚必須各刷一次牙外，餐后、吃過甜食或是其他東西后也應(yīng)及時用漱口水漱口或是刷牙。提醒各位媽咪，進食完清理口腔的理想時間是15分鐘內(nèi)，這樣有利于避免失誤殘渣遺留在牙縫或牙齒表面。

所以懷孕以后準(zhǔn)媽媽可不能在口腔清潔上偷懶哦，最好就是選擇一款好的牙刷，現(xiàn)在也有孕婦專用的口腔清潔產(chǎn)品，準(zhǔn)媽媽可以選擇使用。懷孕以后大家吃水果也比較多，過多的糖分會殘留在口腔里引發(fā)牙齒病變，希望大家可以早晚刷牙，飯后漱口。

審編醫(yī)生