現(xiàn)代社會隨著電子產(chǎn)品的增多，大家面臨的輻射傷害也在增加，最常見的就是手機(jī)輻射、電視輻射以及電腦輻射了，身體長期處于輻射的環(huán)境之下是會造成一定影響的，會讓身體變得越來越不健康，所以在平常時(shí)采取一些防輻射的方法是很有必要的，能夠切實(shí)的保護(hù)身體健康。下面就讓我們具體的去看看要如何去做吧。

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　　1、放盆栽。在你的電腦兩邊以及電視周圍放上一些盆栽能夠起到很好的防輻射效果，常見的防輻射植物油仙人掌、吊蘭、蘆薈、景天、綠蘿等，這些植物對于吸收輻射都是很有功效的。

　　2、喝茶。對于哪些上班族的人來說，因?yàn)檗k公地點(diǎn)的電腦是很多的，即使放上一些盆栽效果也是比較差的，所以這個(gè)時(shí)候喝上兩三杯的茶能夠讓其可以更好的抵御輻射的侵害。

　　3、給電器貼膜。給你的電腦和手機(jī)貼上放輻射的膜能夠讓你減少輻射的侵害，另外，在房間里面不要放一些金屬雜物，這些是會形成電磁波再次發(fā)射的，會讓輻射的傷害增加，有的話盡量放在室外。

　　4、多吃防輻射的食物。在平常時(shí)要多吃一些防輻射的食物，比如胡蘿卜、西紅柿、豆芽、動物肝臟等食物都是不錯(cuò)的選擇，這些食物含有豐富的維生素A和維生素C，能夠提高身體抗氧化的能力，從而起到抵御輻射傷害的效果。

　　生活中輻射傷害可以說是無處不在，而這些無形的輻射傷害也無時(shí)不刻的在侵害我們的身體健康，如果想要身體變的更加的健康，那么在平常時(shí)就一定要坐好防輻射的處理，如果你不知道如何去做的話，那么上面的方法可以很好的幫助你哦。

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