哺乳期此期的婦女一般都有著初為人母的喜悅，心理狀態(tài)良好。但亦有產(chǎn)婦、特別是初產(chǎn)婦對哺乳、產(chǎn)后護(hù)理、身材恢復(fù)、性生活等有著不同程度的困惑，此時醫(yī)務(wù)人員和家人應(yīng)給予充分的指導(dǎo)和關(guān)懷，幫助乳母順利地度過哺乳期。

　　哺乳期婦女保健

　　母乳喂養(yǎng)和乳房護(hù)理推薦母乳喂養(yǎng)，必須正確指導(dǎo)哺乳。應(yīng)在產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，這個時候乳房內(nèi)乳量可能不多，但是通過新生兒吸吮動作可刺激秘乳。應(yīng)該按需哺乳。

　　母乳喂養(yǎng)的好處

　　母乳是嬰兒必需的和理想的營養(yǎng)食品，營養(yǎng)豐富，適合嬰兒消化吸收。母乳喂養(yǎng)是嬰兒健康生長發(fā)育提供理想食物的一個獨(dú)特途徑，用母乳喂育嬰兒省時、省力、經(jīng)濟(jì)、方便。

　　母乳含多種免疫物質(zhì)，能增加嬰兒的抗病能力，預(yù)防疾病。

　　通過母乳喂養(yǎng)，母嬰皮膚頻繁接觸增加母子感情。

　　促使母乳喂養(yǎng)成功的十點(diǎn)措施有書面的母乳喂養(yǎng)政策，并常規(guī)地傳達(dá)到所有保健人員。

　　對所有保健人員進(jìn)行必要的技術(shù)培訓(xùn)，使其能實(shí)施這一政策。

　　要把有關(guān)母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有的孕婦。

　　幫助母親在產(chǎn)后半小時內(nèi)開始讓新生兒吸吮乳頭進(jìn)行哺乳。

　　指導(dǎo)母親如何喂奶，以及在必須與其嬰兒分開的情況下如何保持泌乳。

　　除母乳外，禁止給新生嬰兒吃任何食物和飲料，除非有醫(yī)學(xué)指征。

　　實(shí)行母嬰同室，讓母親與其嬰兒一日24小時在一起。

　　鼓勵按需哺乳。

　　不要給母乳喂養(yǎng)的嬰兒吸吮橡皮奶頭，或使用奶頭做安慰物。

　　促進(jìn)母乳喂養(yǎng)支持組織的建立，并將出院的母親轉(zhuǎn)給婦幼保健組織。

　　乳房護(hù)理

　　為使每個嬰兒都能得到充足的母乳喂養(yǎng)，每位母親必須掌握正確的乳房護(hù)理知識和保健知識，有利于乳汁的分泌和哺乳的順利進(jìn)行。

　　哺乳前，柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。

　　切忌用肥皂或酒精之類物品擦洗乳房及乳頭，以免引起局部皮膚干燥皸裂，如需要只許用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈。

　　哺乳時，應(yīng)注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到疼痛，應(yīng)重新吸吮，予以糾正。

　　哺乳結(jié)束時，不要強(qiáng)行用力拉出乳頭，因在口腔負(fù)壓下拉出乳頭易引起局部疼痛或皮損，應(yīng)讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。

　　每次哺乳，應(yīng)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，吸空一側(cè)，再吸另一側(cè)，這樣可促進(jìn)乳汁分泌增多，預(yù)防乳管阻塞及兩側(cè)乳房大小不等。

　　指導(dǎo)每位母親手工擠奶的方法，避免手法不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷。

　　哺乳期間，母親應(yīng)戴上合適的棉質(zhì)乳罩，以起支托乳房和改善血液循環(huán)的作用。

　　營養(yǎng)

　　乳母應(yīng)得到合理的營養(yǎng)和休息，飲食的烹調(diào)方法多用燒、煮、燉，少用油炸，食用時多喝湯，餐間多飲水。

　　乳母應(yīng)消除緊張焦慮的心情，應(yīng)愉悅地?fù)肀Ш蛽崦雰?，通過目光接觸和皮膚接觸，增進(jìn)母嬰感情交融，促進(jìn)下奶和嬰兒情緒安定。

　　乳母還需得到受過母乳喂養(yǎng)知識教育的丈夫、婆婆、母親或親朋鄰里的支持和幫助，清潔護(hù)理包括日常生活中的清潔護(hù)理和切口的護(hù)理等應(yīng)鼓勵產(chǎn)婦勤刷牙、勤洗澡、勤換衣服，堅決摒棄產(chǎn)后不洗澡、不刷牙的陳舊觀念。洗澡前可適當(dāng)吃少量點(diǎn)心，以免發(fā)生低血糖；洗澡后避免吹風(fēng)引起

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