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皮膚科專家：孕期如何護(hù)好膚？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 04:52

皮膚科專家：孕期如何護(hù)好膚？

　　28歲的陳芳（化名）最近懷孕了，欣喜小生命即將到來的同時，愛美的她也有點(diǎn)顧慮：懷孕了，是不是再也不能化妝了？日常護(hù)膚品會傷害到寶寶嗎？生寶寶真的會讓女性變得又丑又老么？1月20日，記者帶著這些問題專程采訪了中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院皮膚科副主任魯建云。她表示，隨著懷孕期間激素和免疫力的變化，準(zhǔn)媽媽在孕期的肌膚防御能力降低，膚質(zhì)也呈現(xiàn)出敏感、脆弱、衰老、妊娠紋、面部色斑。如果聽之任之，“大媽臉（皮膚老化）”必定伴隨一生。因此，準(zhǔn)媽媽們務(wù)必充分了解如何進(jìn)行孕期孕后護(hù)膚。

　　孕期哺乳期

　　睡眠護(hù)膚最有效

　　魯建云介紹，懷孕時孩子是通過臍帶吸收營養(yǎng)，母親的動脈血管被擠壓，血液擠到臍帶，被嬰兒吸收。人的皮膚分為三層——表皮層、真皮層、皮下組織，而護(hù)膚品主要作用于表皮層，與動脈血管沒有直接的相連，所以護(hù)膚品不會通過動脈血管到達(dá)臍帶，不會影響胎兒。

　　那么如何進(jìn)行護(hù)膚保養(yǎng)？魯建云表示，睡眠是護(hù)膚的良方?！皯言衅陂g可選擇的護(hù)膚方式相對有限，睡眠護(hù)膚從來都是最方便最有效的方式?！睂τ谟行?zhǔn)媽媽可能會面臨失眠的孕期反應(yīng)，魯建云建議，睡前要保持心情平靜，可簡單地沖個熱水澡或用熱水泡腳，喝杯熱牛奶來舒緩繃緊的神經(jīng)。對于愛美的準(zhǔn)媽媽，魯建云表示，可以優(yōu)先考慮果酸護(hù)膚，“孕中及產(chǎn)后均可以用果酸作臉部保養(yǎng)，因為果酸為食用級護(hù)膚品，不會對胎兒發(fā)育及母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響?！?/p>

　　此外，四季防曬也很重要。即使在秋冬季節(jié)，出門時也一定要記得涂上物理防曬霜，并戴好遮陽帽、太陽鏡，打防曬傘，同時，秋冬季節(jié)也要做好皮膚保濕，避免孕期生成更多斑點(diǎn)。

　　孕產(chǎn)期做美容需謹(jǐn)慎

　　脫毛孕期絕對不能使用脫毛劑脫毛，也不宜用電針脫毛，可以用專用脫毛刀刮除，或產(chǎn)后再進(jìn)行激光脫毛，不但清爽干凈對哺乳也沒有影響。

　　祛斑懷孕期間不要隨意使用祛斑產(chǎn)品。約1/3的孕婦會在孕期產(chǎn)生妊娠斑，若使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品可能會“加害”了寶寶。因此，魯建云建議孕婦需在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。不吃辛辣刺激性食物，保持輕松、愉快的心態(tài)、充足睡眠和規(guī)律生活，可減少妊娠斑的產(chǎn)生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑會消退，若長時間不退，可考慮激光治療。

　　本報記者王璐通訊員易露

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