懷孕對于女性來說，是一個非常特殊的時期，由于準媽媽們的新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應，肌膚狀況很容易在這個時候會變得非常糟糕，比如出現(xiàn)皮膚粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出現(xiàn)妊娠紋等。很多孕媽媽想通過護膚品來改善這些狀況，但是卻不知道孕婦可以使用護膚品嗎？出于對寶寶的健康安全考慮，孕期皮膚護理有很多需要注意的地方。

　　一、孕婦可以使用護膚品嗎？忌普通化妝品

　　無論你是在懷孕中還是在備孕期，亦或是在哺乳期，都應徹底和普通成人化妝品絕緣，雖然普通化妝品對于人體沒有絕對的危害，但對于處于懷孕周期內(nèi)的特殊女性來說，危害卻極大的，就拿懷孕中的孕媽媽來說，這個時期的孕媽媽與體內(nèi)胎兒基本是完全相連的，化妝品成分內(nèi)含有的化學物質(zhì)將會滲過皮膚進入血液，進而進入到胎兒體內(nèi)，極易造成流產(chǎn)或畸形。因此，孕期皮膚護理是不建議使用普通成人化妝品。

　　二、孕婦可以使用護膚品嗎？孕婦可以用孕婦專用護膚品

　　皮膚護理界流傳這樣一句話：孕期不護膚，衰老13年。懷孕期間，基礎(chǔ)的護膚還是不能落下的，不然等懷孕的喜悅過后，就是各種皮膚問題的困擾了，到那時就真的追悔莫及了。孕期可以使用護膚品，但也是有講究的，普通的護膚品不是針對孕期女性生理特性研發(fā)生產(chǎn)的，建議孕媽媽不要使用。而孕婦專用的護膚品，最好是選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護膚品，孕期皮膚護理做一些基礎(chǔ)性的補水保濕隔離防護即可，市面孕婦專用護膚品有還是很多的，時下銷量最好、口碑最好的當屬親潤孕婦護膚品，原生態(tài)，安全溫和而且改善孕期肌膚效果明顯。所以，孕婦不用糾結(jié)到底用不用護膚品，選擇一款孕期專用護膚品，孕期好好保養(yǎng)，孕后一樣可以美麗動人。

　　三、孕期皮膚護理，注意飲食是關(guān)鍵

　　懷孕期間一定要認真注意飲食，忌吃辛辣油膩食物，避免增加腸胃負擔；高脂肪食物也要注意，容易引起體重增長過快，另外高糖分以及腌制食品也要盡量少吃。在懷孕期間，可以選擇吃些含維生素較高的食物，富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質(zhì)的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證，孕媽媽們一定要管住自己的嘴，切勿貪吃。

　　最后，懷孕期間可以適當進行外出運動，諸如公園散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鮮空氣，貼近大自然，放松身心，時刻保持一顆愉悅的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。

　　孕婦可以使用護膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護理肌膚，放棄使用孕前的普通成人化妝品、護膚品，改用孕婦專用護膚品，做一些基礎(chǔ)的護理，讓肌膚養(yǎng)成自然的潤澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。

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